atkinson. fără?

Membru din 28 iunie 2003
2.148 postări (ø0.34/zi)

Membru din 09/09/2003
6.075 postări (ø0.96/zi)

explică-mi: Care este lucrul teribil pe care ar trebui să îl facă porumbul? KH ar trebui să se asigure că nu se mai ard grăsimi? Dar asta ar fi o superstiție masivă. sau există vreun alt motiv?

Membru din 28 iunie 2003
2.148 postări (ø0.34/zi)

întrebarea mea este formulată diferit; dacă mănânc o masă conform dietei atkins, de ex. Friptură și salată cu un ou, ce se întâmplă dacă ciugulesc o furculiță de orez?
(Am crezut că porumbul aparține categoriei orez, paste etc., dar probabil aparține boabelor care conțin fibre)
fistic

Citat și răspunsuri

Membru din 09/09/2003
6.075 postări (ø0.96/zi)

din moment ce nu cred în domnul Atkins, aș răspunde: Atâta timp cât veți obține un bilanț energetic negativ, desigur, veți continua să slăbiți. Orezul și porumbul sunt cu siguranță bogate în carbohidrați, dar asta nu prea contează atunci când slăbești.

Membru din 15.07.2004
87 postări (ø0.01/zi)

Li s-a permis să mănânce doar carne, dar cât au vrut. Opiniile diferă de ce este așa. Cu toate acestea, subiecții testați au consumat mai puține calorii în general din cauza cărnii, deoarece carnea este mai lungă și mai bună. Nu se știe încă dacă este doar din cauza asta.

În cele din urmă, sa dovedit că, deși Atkins este foarte bun la slăbit, este o dietă la fel de nesănătoasă ca orice dietă unilaterală. Pentru că, după ce ați terminat de slăbit, trebuie să mâncați din nou normal și acest lucru este posibil doar cu legume și altele asemenea. Nu puteți trăi din carne pe termen lung.

Din păcate, nu știu exact cum sunt boabele de porumb acum. În experimente nu au existat garnituri.

Cu toate acestea, pare clar că, pentru pierderea permanentă în greutate, o schimbare a DOMENIULUI pentru totdeauna în mai multe fructe, legume. (obișnuitul, pe care oricine îl știe oricum) este recomandabil. Și doar moderat din ea (adică mâncarea completă nu mai este). Carnea roșie este sănătoasă și importantă, dar nu are sens pentru o dietă echilibrată pe termen lung. Atkins merge mai repede, dar nu se oprește.