Aurore - Fit Coach Life

creșterea greutate

Numele meu este Aurore și am 26 de ani. Nu eram menit să fiu supraponderal, dar viața a făcut-o să se întâmple. Creșterea mea în greutate nu se datorează bolilor sau hranei zilnice, ci problemelor personale și unei vieți mai puțin active decât astăzi.

Creșterea mea în greutate mare a fost la începutul adolescenței, ca mulți copii. Și la 19 ani am ajuns la numărul de staniu . staniu . staniu . 107 kg. Cel mai rău este că nu i-am văzut venind pentru că nu am fost niciodată tachinat din afară sau de cei din jurul meu, dimpotrivă îmi fac mereu complimente. Atunci am avut primul meu clic. Așa că am decis să fac o „DIETĂ”. Am reușit să slăbesc, dar știi efectele yo-yo, lipsa strictă, sărind mesele pentru a obține rezultate cât mai repede posibil. GRAVĂ gravă, dar învățăm din greșelile noastre. După această pierdere, greutatea mea s-a stabilizat ani între 90 și 92 kg, fără dietă.

Acum trei ani și jumătate m-am înscris la o sală de sport datorită unuia dintre frații mei care mi-a dat gust după ce am făcut o sesiune cu el. În martie 2015, făceam cercetări pe internet pentru a mă controla și a pierde din nou în greutate. Scriu „dietă niciodată”. Dau peste mai multe articole care vorbesc despre „reechilibrarea alimentelor”, cheia succesului pentru mine. Dar, pe de altă parte, am avut în vedere și soluția unei operații precum o bandă gastrică sau un bypass.