Auto-palparea sânilor 7 fotografii pentru a ști cum să o faci

1 - Stai cu pieptul gol în fața unei oglinzi. Apoi puneți mâna în spatele capului.

fotografii

2 - Cu vârful degetelor, verificați partea inferioară a brațului pentru o senzație neobișnuită („minge”, „zonă tare”.) Apoi mișcați încet spre sân, apăsând ușor.

3 - Pornind de la mamelon, efectuați mișcări circulare în jurul sânului cu vârfurile degetelor: din nou, este vorba de a căuta o senzație neobișnuită (o scobitură, o umflătură, o zonă mai dură, o minge.) În sân.

4 - Continuați autoexaminarea urcând de-a lungul claviculei, apăsând ușor cu vârful degetelor. Aveți grijă la orice nod neobișnuit.

5 - În fața oglinzii, așezați-vă mâinile pe șolduri.

6 - Aduceți coatele și umerii înainte. Observați-vă sânii, căutând o schimbare a texturii pielii sânului (gropițe, pliuri.) Și/sau variații ale aspectului său (pete colorate, roșeață). Acordați atenție formei mamelonului (s-a schimbat?) Și a oricăror anomalii (descărcare din mamelon, cosuri, goluri, umflături).

7 - Nu ezitați să raportați ceva care vi se pare neobișnuit medicului curant și/sau ginecologului. Dacă majoritatea nodulilor sunt benigni, vi se poate prescrie un screening individual al cancerului de sân.

Auto-palparea sânilor este un examen care se poate face singur acasă, pe lângă screeningul organizat al cancerului de sân. Cu ocazia lunii octombrie roz, vă reamintim manualul de utilizare.

Screeningul organizat al cancerului de sân se adresează tuturor femeilor cu vârste cuprinse între 50 și 74 de ani: în practică, este vorba de o mamografie (adică o radiografie a sânilor) la fiecare doi ani, precedată de un examen clinic (palpare a pieptului) și eventual suplimentată cu o ecografie.