Auzul te face slab - Sven David Müller
Dietistul din Berlin Sven-David Müller a publicat acum o carte audio pentru persoanele supraponderale din Horn-Verlag. Cu această carte audio (The Weight Loss Audio Book) aș dori să ajut oamenii să slăbească, explică Sven-David Müller la prezentarea cărții audio de la Berlin. Există din ce în ce mai multe cărți audio în sectorul sănătății. Însă sfera pierderii în greutate și sfaturilor nutriționale cu greu poate fi „auzită”. Am publicat 100 de cărți în nouă limbi dedicate obiceiurilor alimentare și schimbărilor de dietă și acum prima mea carte audio. Însoțește cartea de bucate pentru slăbit și programul interactiv de slăbire online SlimCoach (www.slimcoach.de), care a fost publicat și de Horn-Verlag, Müller continuă.
Peste 50 de milioane de persoane din Germania sunt prea grase. Combinația dintre otrăvirea caloriilor și abstinența de la efort duce la dezvoltarea obezității. Obezitatea poate fi combătută doar prin intensificarea exercițiilor fizice și reducerea aportului de calorii. Aderarea la diete nu are sens, însă, subliniază Müller, care susține o schimbare fundamentală a dietei. Obezitatea este o boală cronică și, prin urmare, nu poate fi vindecată printr-un „regim alimentar”. Mai degrabă, este necesară respectarea pe tot parcursul vieții la o dietă sănătoasă.
Noua carte audio pentru slăbit oferă toate informațiile importante despre „alimentația sănătoasă” și „slăbirea”. Cunoscutul expert în dietă și nutriție Sven-David Müller îl ghidează pe ascultător către greutatea dorită într-un mod ușor de înțeles și amuzant. Capitolele individuale sunt autonome și pot fi selectate în mod specific. Sven-David Müller (39 de ani) lucrează în consiliere dietetică și nutrițională de mai bine de 20 de ani și poate privi în urmă la aproximativ 30.000 de contacte cu pacienții. În prezent este angajat la un portal de sănătate din Berlin. Locuiește în Berlin-Köpenick și este căsătorit cu Almut Carlitscheck, un pedagog calificat. Cu dieta Müller a dezvoltat un program cuprinzător de nutriție, relaxare și exerciții și l-a publicat ca o carte. Din conținutul cărții audio pentru slăbit:
• Obezitatea
• Slăbiți eficient
• Glucidele
• Gras
• proteine
• fibră
• Apă
• Cum funcționează pierderea în greutate
• Pregătiți-vă corect
• Mutați-vă și purtați-vă slab
• Povești alimentare și minciuni legate de dietă
• Ziua ideală