Pierderea în greutate și ciclismul cu bicicleta te fac să slăbești, să slăbești datorită bicicletei

pierderea

Ciclism și scădere în greutate: există puține studii

În mod tradițional, ciclismul nu i-a inspirat mult pe cercetători să beneficieze de alergare atunci când vine vorba de evaluarea impactului asupra supraponderalității și pierderii în greutate.

Trebuie spus că calculul cheltuielilor energetice este relativ simplu atunci când vine vorba de alergare: se cheltuie o calorie pe kilogram de greutate corporală pentru fiecare kilometru parcurs. De asemenea, putem specifica că mulți cercetători sunt și alergători avizi !

Împotriva greutății, adolescenții de pe bicicletă

În 2009, o echipă de cercetători tunisieni s-a abătut de la acest obicei și a realizat un studiu pe trei grupuri de adolescenți supraponderali (42% grăsime corporală). Vârsta contează !