Avem nevoie de aceste 8 lucruri pentru a fi fericiți acasă - Lykke Life

Fericirea este întotdeauna în ochiul privitorului. Cu toate acestea, există unele lucruri pe care le putem contribui la un maximum de bunăstare. Conform diferitelor studii, avem nevoie de aceste 8 lucruri pentru a fi fericiți acasă.

Ce facem fiecare dintre noi cu adevărat fericit puterea este desigur foarte subiectivă. Pentru că a casă curată și ordonată nu înseamnă că ne simțim complet în largul nostru. Există, însă, câteva Studii, care s-au ocupat exact de acest subiect și s-au suprapus în unele domenii. Deci, conform științei, avem nevoie de asta, printre altele 8 lucruri care să ne facă să ne simțim fericiți în casa noastră.

Majoritatea punctelor sunt de fapt foarte ușor de implementat și merită cu siguranță o încercare dacă nu le aveți sau nu le practicați deja. Și cea mai bună parte - de acum înainte avem întotdeauna o scuză flori proaspete a cumpara. Următoarele Parfumuri, culori, accesorii pentru casă etc.se spune că sunt ale noastre Creșteți la maximum starea de bine.

Fericirea nu este un scop ... este un produs secundar al unei vieți trăite bine.

Flori proaspete

În mod surprinzător, punctul numărul 1 este imediat. Flori proaspete ridică-ne starea de spirit și dă viață în cameră. Ei sun în mod demonstrabil emotii fericite în noi și crește satisfacția generală. Aceasta este concluzia la care a ajuns Universitatea Rutgers din New Jersey. Chiar dacă fericirea înflorită nu durează, merită să investești în flori proaspete. Deci, nu numai că arată drăguț, ci ne fac de fapt fericit.

Fotografii personale

Îmi place în Albume foto răsfoind fotografiile vechi de pe laptopul meu. Îmi dă o sentimentul confortabil și apeluri amintiri frumoase a apărut. Exact acest lucru a confirmat Universitatea din Portsmouth. Fotografii personale aparțin fiecărei case. Te fac să te simți în siguranță și într-un anumit fel te fac fericit.

Pat făcut

Efort mic, impact mare. A face patul dimineața nu ajută doar pentru a începe ziua în mod corespunzător, dar te face și mai fericit. Asta a aflat Universitatea din Texas. Munca poate necesita un efort, dar merită. Și sincer să fiu - nu este la fel de laborios precum se face adesea. 😉 Deci scutură-ți patul și fii fericit!

Lumânări cu vanilie

Cine știe? Mergeți la IKEA și cel puțin două aterizați în coșul de cumpărături Lumanari parfumate. Pentru cine aici Soi de vanilie grefurile fac unele lucruri bine. Lumina lumânărilor se relaxează după o zi stresantă, iar mirosul afectează mintea. Pentru că una de vanilie potențiator natural al dispoziției nu este de mirare că nu ne putem salva de la o dispoziție bună. Merită să investiți în lumânări parfumate mai scumpe, deoarece lumânările ieftine conțin adesea o mulțime de substanțe chimice iritante. Apropo, preferatele mele sunt vanilia de la Diptyque și Parks London.

Pereți sau accesorii galbene sau verzi

Probabil că acest punct nu este pentru toată lumea. Faptul este că culorile din întreaga roată de culori Verde și galben cel mai Fericire declanșator. Așa a aflat un studiu al Universității Vrije din Amsterdam. Desigur, nu trebuie ziduri întregi strălucește și în culorile puternice accesorii de casă mai mici sunt o alternativă bună - sau plante. Dacă nu sunteți neapărat binecuvântat cu un deget verde, veți găsi aici un articol cu plante de apartament ușor de întreținut pentru începători.

Prieteni blănoși

În sfârșit, am un argument convingător pentru toți cei care încă mai trebuie să-și convingă partenerul despre o pisică sau un câine. Al nostru prieteni cu blană contribuie semnificativ la al nostru, potrivit unui studiu calitatea vieții la. Animalele de companie ne oferă sprijin, ne fac să râdem și sunt acolo pentru noi. Aceste efect de susținere nu trebuie subestimat. Și unitatea de cuddle de seară se rezolvă și ea Fericire afară.

Mai puțin este mai mult

După cum a constatat Universitatea din California, există o legătură între aceasta Hormonul de stres cortizol si Numărul de obiecte dintr-o cameră. Dacă camerele sunt pline, o asociem automat cu tulburarea - și asta la rândul nostru ne stresează. Prin urmare, se face o casă puțin mobilată fericită și mulțumit. Așa ne arată scandinavii cu stilul lor mobilier minimalist. Puteți găsi 5 sfaturi pentru șicul scandinav aici.

Mirosuri florale

Am menționat deja florile proaspete și parfumul de vanilie de mai sus. Nu numai Aspect de flori are un efect pozitiv asupra minții noastre, dar și a lor Aromă. Parfumuri de cameră sau parfumuri cu note florale au un efect similar asupra emoțiilor noastre, așa cum a constatat Asociația pentru Știința Psihologică. Dacă aveți nevoie de un pic de varietate, îl puteți accesa din nou între ele Arome de vanilie. La fel, dar diferit.

Care dintre aceste puncte găsești deja în apartamentul tău? Știați că lucrurile mici au un astfel de impact asupra fericirii personale? Încă caut un parfum frumos de cameră florală. 🙂