Aventio de pește sau carne
Programare consultare:
Obțineți acum o consultație gratuită sau organizați o sesiune de instruire de probă.
0711 21728638
Pentru a obține succes în dorința ta de o figură bună, pe lângă planul corect de antrenament, o dietă adecvată face parte din atitudinea față de viață. Adesea apare întrebarea: "Pește sau carne?"
Proteina animală ușor digerabilă conținută în cele mai multe feluri de mâncare de pește te face slabă dacă te abții să o prăjești în grăsimi și nu folosești pâine. Peștele în sine conține puțini sau deloc carbohidrați și este ușor de digerat, asigurând astfel un stomac plat chiar și după masă, dar totuși suficient.
Tonul, heringul, creveții, alte fructe de mare și în special somonul sunt recomandate în special.
Bucățile de file de piept din pui și curcan sunt recomandate în special pentru preparatele din carne, deoarece conțin o mulțime de proteine și toți aminoacizii esențiali - și sunt deosebit de scăzute în colesterol. Cu o porție de 125 g carne de pasăre, trebuie să calculați doar 115 calorii, exact ceea ce aveți nevoie pentru a vă atinge cifra de vis.
În combinație cu legume proaspete sau salată vă puteți mânca din plin - fără conștiința vinovată.
Principiul Aventio
Cluburile sportive Aventio sunt primul punct de contact pentru persoanele active din punct de vedere fizic, care sunt în căutarea unui club de fitness de înaltă calitate în imediata apropiere a locului în care locuiți: avem o zonă generoasă de rezistență, rezistență și greutate, cu echipamente de înaltă tehnologie, unde vă puteți antrena într-o atmosferă plăcută. Echipamentul nostru include, de asemenea, un circuit extins de întindere și mobilitate și un circuit de picior. Peste 30 de cursuri completează gama noastră largă de cursuri de formare.
Studiourile de fitness Aventio pot fi găsite în Altenstadt, Gomaringen, Immenstadt, Weitnau și Kalletal.
Sunt planificate alte cluburi de fitness.