Aviz despre Jean-Michel Cohen despre dieta Știi cum să slăbești
Dieta „știu să slăbească” a lui Jean-Michel Cohen îi ispitește pe mulți oameni care doresc să slăbească. Dar întrebarea este dacă este eficientă sau nu. Amintiți-vă că dieta se concentrează pe alimentele cu conținut scăzut de calorii.
Majoritatea oamenilor care au urmat dieta „știu cum să slăbească” a lui Jean-Michel Cohen susțin că au fost mulțumiți de rezultat. Pentru această categorie dieta este practic de gestionat. În acest sens, programul vă permite să găsiți o dietă echilibrată într-un mod zen. Ceea ce îl face și mai motivant este faptul că dieta este un program personalizat, care, prin urmare, se adaptează la viața și dispoziția zilnică a pacientului. Pentru sănătate, fructele sunt preferate în dieta Cohen.
Deși acest lucru ar fi putut fi pozitiv pentru unii, alții l-au găsit destul de impunător. Doar gândul de a consuma alimente cu conținut scăzut de calorii este descurajant. Ne întrebăm dacă aceasta este într-adevăr o dietă de slăbit sau doar sfatul unui nutriționist. Așadar, sentimentul de frustrare apare mai ales atunci când nu îți place să gătești. Da, în dieta Cohen, pacientul este încurajat să-și gătească propriile feluri de mâncare. Alții consideră că dieta funcționează numai atunci când faci mișcare.