AWO District Association Offenbach Land e

"Șunca poate merge"

Trei factori sunt importanți pentru slăbirea fericită:

exerciții zilnice,
Reducerea greutății
pentru a avea succes în a face acest lucru.

În primul rând, aceasta include cunoașterea obiceiurilor sale alimentare.

Acestea pot fi înregistrate cel mai bine într-un jurnal alimentar. Pentru că: mulți oameni nici măcar nu observă cât și când mănânci ceva (cuvânt cheie: gustări mici între mese). În cadrul cursului, fiecare participant „onest” își ține propriul jurnal, iar programul sportiv adecvat este pus la punct și desfășurat. Grupul se distrează foarte mult pentru a se menține motivat.

Max. 8 participanți

Cursul D-647

"slănina poate merge"

Gimnastică + nutriție

Joi, 16:45 - 17:45

- vă rugăm să întrebați data de începere a noului bloc de curs-

Lider de curs

Taxa de curs

55, - Euro (10 x 1 oră)

Locația cursului

Seminar și sală de conferințe,

Persoana dvs. de contact: Doris Dümeland

Vă rugăm să vă solicitați un spațiu gratuit
folosind formularul „cerere curs”, prin e-mail sau prin telefon la 06074/482 88-12.