Ayurveda - Ayurveda

Ayurveda

de Parvati Ruth Burbach.

AYURVEDA "știința vieții lungi și sănătoase" este considerată "mama medicinei". Ayurveda este cel mai vechi sistem de sănătate tradițional din lume și a venit din India în urmă cu aproximativ 5000 de ani. Este baza tuturor sistemelor naturale de vindecare și este în contrast cu Sistemele de sănătate occidentale ca concept holistic al vieții.
Echilibrul și armonia sunt termeni centrali ai Ayurveda și sunt sinonimi cu echilibrul interior, fericirea, satisfacția completă și bunăstarea durabilă. Ayurveda arată cum putem preveni bolile și menține sănătatea noastră cu o nutriție adecvată, plante medicinale, masaje, exerciții de yoga, exerciții de respirație și meditație.

Teorii și concepte pot fi găsite și astăzi.

în medicina antică egipteană
în medicina Tibetului
cu medicii din Persia
în medicina tradițională chineză
în învățăturile lui Hipocrate

Ayurveda ne învață cum ne putem menține sănătatea, vitalitatea și bucuria vieții până la bătrânețe. El se ocupă de toate aspectele vieții și examinează ce este benefic vieții și ce este dăunător acesteia. Ayurveda este un mod natural de a ne elibera corpul de dezarmonii și de a ne aduce într-un echilibru fizic, mental și spiritual.
Învățarea celor 3 bioenergii, a celor 3 doshas, are o importanță centrală aici. Tipurile de constituție VATA, PITTA și KAPHA denotă suma tuturor proprietăților și dispozițiilor înnăscute și sunt denumite PRAKRITI. Aceste sisteme sunt date de la naștere și, în general, nu se schimbă. O anumită compoziție de doshas funcționează în fiecare persoană, care le modelează caracteristicile fizice, aspectul și înclinațiile și antipatiile personale. Ca forțe ascunse ale vieții, ele reglează toate funcțiile biologice, psihologice și fiziologice ale corpului și ale conștiinței umane. Dacă echilibrul lor este perturbat, stadiul inițial al bolii a fost atins.