Ayurveda conform lui Didier Dozias din L Élément des Arts
Definiție simplă a Ayurveda
Ayurveda, un remarcabil medicament holistic
Ayurveda, la fel ca Yoga cu care s-a dezvoltat această știință, are o istorie bazată pe aceeași cosmologie „Ayur” înseamnă viață, iar „Veda” înseamnă știință sau cunoaștere.
Creat de Rishis, Înțelepții din India clasică. Ambele au fost transmise spre sfârșitul ultimei ere glaciare, care a avut loc în urmă cu aproximativ 10.000 de ani. Se practică în India de peste 5.000 de ani. Cele două științe au același scop: cunoașterea Sinelui. Ca urmare, Ayurveda este adesea denumită latura terapeutică a Yoga. iar yoga este considerată latura spirituală a Ayurveda. Ayurveda este unul dintre cele mai remarcabile sisteme medicale holistice din lume. Acest sistem acoperă toate aspectele sănătății și bunăstării; la nivel fizic, emoțional, mental și spiritual. Include toate metodele de vindecare, de la dieta la cunoașterea plantelor, exerciții fizice, igiena vieții până la practicile yoghine. și meditație.
Datorită concepției sale unice asupra constituției individuale, Ayurveda oferă fiecărei culturi inteligența pentru a crea un mod de viață în armonie cu natura. și cu Sinele nostru Superior. Ayurveda oferă tuturor ființelor vii sănătate și dezvoltare optimă datorită înțelegerii sale profunde a legii naturale. Această știință ne arată cum să înțelegem limbajul naturii, limbajul vieții pentru a trăi în armonie cu întregul univers, nu numai căutând un beneficiu personal, ci făcând ca toate creaturile să beneficieze.
Yoga și Ayurveda sunt o parte integrantă a marelui sistem de cunoaștere vedică afirmând că întregul univers este Unul și că cheia cunoașterii cosmice stă în mintea noastră și în inimile noastre. Ahimsa (non-violența sau a nu ucide) este cea mai importantă respectare a practicii yoga și fundamentul păcii mentale. Ahimsa este, de asemenea, fundamentul abordării ayurvediceÎn ceea ce privește sănătatea și sprijinul tuturor vindecărilor adevărate. Sănătatea și bunăstarea provin dintr-o stare de spirit și un stil de viață sănătos fără a provoca daune altor creaturi.