Baby vegetarian cărțile mele de referință - Happy Chantilly
Baby vegetarian: vă invit să descoperiți cărțile mele de referință.
Pentru a putea efectua o dietă vegetariană pentru bebeluși, este esențial să obțineți suficiente informații. Acesta este motivul pentru care am cumpărat cărți despre nutriția vegetariană la copii și mai ales la bebelușii vegetarieni.
Prin urmare, vă sugerez să descoperiți cărțile ei de referință, care îmi sunt foarte utile pentru a oferi Rosei o dietă vegetariană variată și echilibrată. Există, de asemenea, sfaturi de bază pentru a ști totul despre aporturi, suplimente posibile, soia (foarte controversată și totuși ...), omega etc.
Am planificat să vă pregătesc un articol complet despre vegetarianismul la bebeluși, dar cred că cumpărarea a cel puțin unei cărți care se ocupă de vegetarianismul la bebeluși este o investiție bună pentru care părinții vegetarieni să poată face referire în mod regulat și să aibă rețete vegetariene pentru bebeluși în mână.
Dacă doriți doar să cumpărați o singură carte, aceasta este cea pe care o recomand!
Foarte complet, modern, cu rețete variate și originale, sfaturi de specialitate despre nutriția vegetariană pentru bebeluși (un capitol foarte cuprinzător despre nutrienții esențiali pentru bebeluși, de exemplu).
Există un pasaj despre DME și câteva rețete, pe care le-am apreciat cu adevărat.
Un paragraf lung despre soia și de ce nu ar trebui să vă fie frică de ea (da, da, chiar și pentru bebeluși).
Pentru a nu strica nimic, fotografiile sunt într-adevăr drăguțe și îți fac să vrei să testezi totul.
O carte foarte completă, de asemenea, cu multe sfaturi și meniuri variate pentru diversificarea copiilor de la 6 luni la 6 ani.
Această carte este mai conservatoare decât cea precedentă (suntem sfătuiți să așteptăm 3 ani pentru soia, de exemplu. Nu există nicio referire la DME).
Pe de altă parte, am apreciat foarte mult ideile de rețete foarte variate!
O carte pe care am devorat-o în timpul sarcinii și care m-a ajutat foarte mult să îmi diversific cât mai bine dieta vegetariană.
Există, de asemenea, o mulțime de sfaturi grozave pentru primele câteva luni de dietă vegetariană a bebelușului. Dacă sunteți gravidă și vegetariană, mergeți la asta!