Bacteriile intestinale vă pot face mai greu
Cercetătorii americani au legat dificultatea de a pierde în greutate de compoziția bacteriană a intestinelor. O cantitate mare de bacterii care utilizează carbohidrați pentru energie în organism ar putea fi o piedică pentru succesul dietei.
De ce nu poți pierdeți kilogramele în plus, chiar și cu grijă, în timp ce prietenul tău mănâncă ce vrea fără să câștige o uncie? Răspunsul ar putea sta în bacteriile care locuiesc în tractul digestiv. Cercetătorii și medicii de la Universitatea din Puerto Rico și Clinica Mayo din Rochester (Statele Unite) au descoperit că anumite bacterii, care urmăresc să utilizeze carbohidrați pentru a furniza energie organismului, încetinesc pierderea în greutate. Studiul lor a fost publicat în jurnal Procedura clinicii Mayo.
Cercetătorii au analizat date de la 26 de persoane supraponderale sau obeze înscrise într-un program de tratament pentru obezitate care a implicat modificări ale dietei, exercițiilor fizice și comportamentului care au ca scop ajutarea oamenilor să slăbească. La începutul programului, apoi 3 luni mai târziu, au fost prelevate probe de scaun pentru a fi analizate microbiota intestinală unii participanți.
În aceste 3 luni, participanții au pierdut în medie 3,7 kg. Cu toate acestea, au fost separați în două grupuri. Primul, compus din 9 persoane, a corespuns unei pierderi în greutate „reușite”, cu cel puțin 5% din masa corporală pierdută, ceea ce echivalează în medie cu 8 kilograme. În cel de-al doilea grup, format din 17 persoane, participanții au pierdut mai puțin de 5% din greutate, sau o medie de 1,5 kg. Această pierdere în greutate a fost considerată nereușită.