BAGSO 2 - motive întemeiate
Promovarea bunăstării persoanelor în vârstă este o sarcină importantă
Factorii importanți pentru menținerea sănătății la bătrânețe sunt condițiile de mediu și de viață, mediul social și modul de viață individual. Un stil de viață sănătos, care ar trebui trăit cât mai devreme, poate întârzia semnificativ deteriorarea performanței fizice și mentale la bătrânețe. Ofertele și stimulentele corespunzătoare pentru promovarea sănătății ajută persoanele în vârstă să-și adapteze modul de viață astfel încât să rămână independenți și sănătoși mai mult timp.
Sănătatea la bătrânețe este determinată de modul de viață
Procesele de îmbătrânire biologică duc la scăderea funcțiilor corpului - mai devreme în unele, puțin mai târziu în altele. Semnele externe ale îmbătrânirii sunt de ex. Probleme de vedere sau de auz, piele ridată, scăderea forței musculare sau disconfort la nivelul articulațiilor. Schimbările legate de vârstă necesită o ajustare treptată a modului de viață. Cu toate acestea, s-a dovedit științific că procesul de îmbătrânire se datorează doar parțial cauzelor genetice. Stilul de viață are o importanță centrală pentru sănătatea oamenilor. Chiar și la bătrânețe, un stil de viață sănătos, cu o dietă bogată în substanțe nutritive, exerciții fizice suficiente și participare socială pot îmbunătăți procesele metabolice, construi mușchii și pot activa mintea.
Oferte pentru o dietă echilibrată, pentru exerciții fizice suficiente și participare socială ajută la menținerea independenței pentru o viață autodeterminată în propriul mediu de viață și, astfel, la promovarea bunăstării și sănătății persoanelor în vârstă.
În contextul IN FORM - inițiativa Germaniei pentru o alimentație sănătoasă și mai mult exercițiu fizic, accentul este pus pe măsuri și oferte de sprijin care promovează o dietă echilibrată, exerciții sănătoase și participare socială pentru persoanele în vârstă. Ofertele sunt special adaptate diferitelor grupuri țintă de persoane în vârstă.
Factori importanți care influențează sănătatea și bunăstarea persoanelor în vârstă
O dietă delicioasă și sănătoasă asigură gustul bun al meselor și că organismul primește toți nutrienții necesari într-o cantitate echilibrată. Lipsa nutrienților din dietă duce la simptome de carență cu diverse consecințe fizice și psihice. Informațiile practice și sugestiile cu privire la modul în care mesele pot fi preparate într-un mod gustos și echilibrat ar trebui să aibă prioritate ridicată în ofertele pentru persoanele în vârstă. În special, persoanele în vârstă care trăiesc singure ar trebui să primească mese regulate și frecvente în comunitate. Pe lângă dimensiunile fiziologice și emoționale ale nutriției, experiența socială de a mânca împreună este, de asemenea, foarte importantă. A patra dimensiune a meselor apare la evenimente culturale precum Crăciun, Carnaval sau la sărbători de familie, cum ar fi petreceri de ziua de naștere. Cultura mâncării reflectă valorile, tradițiile și grija noastră față de ceilalți oameni.
Pentru a menține bucuria de a mânca și bucurarea meselor, adică îngrijire orală și dentară adecvată foarte important. Igiena orală contribuie la bunăstare și este importantă pentru sănătate la bătrânețe. Cu boli ale dinților și ale gingiilor, germenii și bacteriile pot pătrunde cu ușurință în organism prin fluxul sanguin și de ex. duce la boli cardiace grave. În plus, îngrijirea orală și dentară este o cerință fundamentală pentru menținerea capacității de a mușca și a mesteca, care sunt, de asemenea, esențiale pentru bunăstare. Educația despre igiena orală și informațiile de la medicii stomatologi seniori ar trebui să fie integrate în munca pentru seniori.
Mișcarea suficientă servește la menținerea mobilității, a forței musculare, a coordonării și a echilibrului. Exercițiul regulat este esențial pentru a reduce riscul de cădere, care crește odată cu vârsta, și pentru a menține capacitatea fizică pentru sarcinile de zi cu zi. Ofertele și stimulentele pentru activitatea fizică cu praguri de acces scăzute pentru persoanele în vârstă ar trebui să aibă o prioritate ridicată în munca în vârstă.
Participarea socială la evenimentele și evenimentele din mediu (participarea socială) are o mare importanță pentru bunăstarea persoanelor în vârstă. În comun cu ceilalți, ei experimentează bucurie, recunoaștere și apreciere. Sentimentul de singurătate al persoanelor în vârstă poate fi atenuat sau evitat în mod semnificativ. Comunicarea și divertismentul promovează, de asemenea, abilitățile mentale într-o măsură foarte mare, conform principiului că ceea ce nu este necesar este degradat!
Obiectivul național de sănătate „Îmbătrânirea sănătoasă”
„Îmbătrânirea sănătoasă” este unul dintre obiectivele naționale de sănătate dezvoltate de rețeaua de cooperare a obiectivelor de sănătate.de. Pentru a pune în aplicare acest obiectiv de sănătate, rețeaua de cooperare a elaborat recomandări și măsuri pentru politici și publicul specializat, precum și pentru cei implicați în munca în vârstă și în sistemul de sănătate.
Scopul național de sănătate. Îmbătrânirea sănătoasă. Ministerul Federal al Sănătății, 2012
Descărcați publicația
Domenii de acțiune și obiective
Scopul național de sănătate „Îmbătrânirea sănătoasă” este împărțit în trei domenii de acțiune:
Zona de acțiune I: Promovarea și prevenirea sănătății: menținerea autonomiei
Domeniul de acțiune II: Sănătate, asistență psihosocială și asistență medicală
Zona de acțiune III: Provocări speciale
În munca deschisă pentru seniori, adică Zona de acțiune I să fie privit ca un domeniu de acțiune prioritar. Următoarele obiective sunt atribuite domeniului de activitate I „Promovarea și prevenirea sănătății: Menținerea autonomiei”:
Scopul 1: participarea socială persoanele în vârstă sunt împuternicite. Lipsa de participare și izolare sunt recunoscute și reduse.
Obiectivul 2: Resurse de sănătate iar rezistența persoanelor în vârstă este întărită și riscurile lor pentru sănătate sunt reduse.
Obiectivul 3: Activitate fizica iar mobilitatea persoanelor în vârstă a fost consolidată sau menținută.
Obiectivul 4: persoanele în vârstă a hrani echilibrat.
Obiectivul 5: Sănătatea orală persoanele în vârstă este păstrată sau îmbunătățită.
Aceste obiective de sănătate ale „Îmbătrânirii sănătoase” ar trebui să fie obiectivele orientative pentru promovarea sănătății persoanelor în vârstă la nivel de comunitate!
Responsabilitatea politicii, administrației și societății civile
Municipalitățile au o responsabilitate specială pentru proiectarea mediului de viață a persoanelor în vârstă care promovează sănătatea. Acest lucru este confirmat în mod expres de „al șaptelea raport privind vârstnicii” al guvernului federal. Din punctul de vedere al BAGSO, responsabilitatea revine în primul rând actorilor din comisiile politice, departamentelor de specialitate desemnate din administrație și celor responsabili de lucrul cu persoanele în vârstă din societatea civilă. Dar cooperativele de locuințe, companiile și furnizorii de servicii care au o influență directă asupra proiectării mediului de viață poartă, de asemenea, responsabilitatea pentru bunăstarea și calitatea vieții persoanelor în vârstă.
Pentru a menține calitatea vieții la bătrânețe, autonomia și evitarea nevoii de îngrijire sunt esențiale.
În ceea ce privește promovarea și prevenirea sănătății pentru persoanele în vârstă defavorizate, autorii obiectivului național de sănătate „Îmbătrânirea sănătoasă” subliniază: „Ca strategii preventive primare pentru grupurile defavorizate socio-economic, abordările legate de context care combină elemente de prevenire și prevenire (așa-numitele abordări de stabilire) sunt adecvate, deoarece De regulă, mediul lor de viață prezintă probleme grave de sănătate și îngreunează comportamentul sănătos. Prin activarea, inițierea și însoțirea intervențiilor din exterior, urmează a fi inițiate procese cu ajutorul cărora participanții sau rezidenții din cadrul decorului îl ajută să-l modeleze în funcție de nevoile lor. Activarea și participarea proceselor de învățare și inovare ar trebui să dezvolte în continuare resursele individuale, precum și contextul social (abilitare). „Inițiativa IN FORM a Germaniei promovează măsuri care susțin aceste strategii.
La bătrânețe IN FORM componente de calitate începeți în contextul social al muncii seniorilor la fața locului. Acestea sprijină responsabilii și actorii din municipalități în identificarea, planificarea, implementarea și evaluarea măsurilor utile pentru îmbunătățirea mediului de viață pentru persoanele în vârstă.