Băi fierbinți, noul truc de slăbire

Vrei să slăbești, dar un fan al leneșului? Vești bune, un studiu științific recent dezvăluit pe www.sheknows.com evidențiază beneficiile băilor fierbinți, inclusiv capacitatea lor specială de a arde la fel de multe calorii ca anumite activități sportive.

truc

Este cunoscut sub numele de lup alb: pentru a slăbi și a menține un corp sculptat și tonifiat, este mai bine să adopți un stil de viață sănătos, o dietă echilibrată și să faci sport. În sala de sport, pe asfalt sau acasă, mutarea vă permite să ardeți calorii și, prin urmare, să pierdeți în greutate. Nu există niciun secret. Însă acum, nu este întotdeauna ușor să te motivezi să-ți pui cursele după o zi grea de muncă.

Vești bune: cercetătorii de la universitățile din Loughborough și Leicester, din Regatul Unit, au analizat îndeaproape numărul de calorii arse în timpul unei băi fierbinți, luând zece bărbați cu „stare fizică slabă”. Și cel mai puțin putem spune că concluziile sunt surprinzătoare pentru a spune cel puțin !