Baia mea, oaza mea AMP
Memorii din copilărie ? Nostalgia vieții în uter? Baia este liniștitoare. Tonic sau lasciv, suedez sau japonez: fanii săi îl fac o adevărată artă de a trăi.
În urma acestei reclame
Să te lași balansat de apa din baie este bun atât pentru corpul tău, cât și pentru moralul tău. Această plăcere a devenit chiar o nevoie reală. Nostalgie pentru coconul care ne-a protejat in uter? Amintește de încântarea băilor din copilărie? Pielea, creierul, acești doi complici legați de mai multe terminații nervoase, își amintesc primele senzații acvatice și au o singură dorință: să le găsească din nou. Nu de dragul curățeniei, ci pentru setea de moliciune și îmbrățișări anti-stres.
„Într-o perioadă de revoltă, apa devine un element liniștitor, un factor de echilibrare în jurul căruia aspirăm să creăm un spațiu pașnic și armonios în care să ne odihnim și să ne reîncărcăm”, explică Cécile Poignant, manager de tendințe la Studio Edelkoort. Încetul cu încetul, ne aplecăm către un nou stil de viață „în stil japonez”, care face din baie camera principală a apartamentului, dedicată desigur ablațiilor, dar și relaxării și meditației. Un paradis de pace, unde telefonul nu sună !
Și decorul său se schimbă, așa cum a explicat Victoire de Boissieu, designer de interior: „Până atunci perceput ca un spațiu îngust de igienă, în care ne-am mutat în confuzie și dezordine, baia se mărește: sunteți mai capabil să vă ascultați corpul. În această căutare, fiecăruia propriul său spațiu de bunăstare și relaxare: unii vor opta pentru o cameră închisă căldurii unui hamam, alții pentru extazul unei băi fierbinți deschise spre exterior, alții din nou pentru o cameră de odihnă reală, amenajat ca un dormitor. "
Oricare ar fi setarea, „să facem din baie un moment divin, un mod blând de a-ți cinsti corpul, organizându-te în cadă - și în jur - punerea în scenă reală pentru a te bucura de o fermecare a celor cinci simțuri”, sugerează Galya Ortega, practicant de îngrijire holistică.
Mai degrabă ying sau mai degrabă yang ?
Unele sunt dușuri, altele sunt fanii băii; unora le place cald, altora le place rece etc. Potrivit lui Galya Ortega, dușul este yang (activ), baia mai degrabă yin (pasivă). Asta spune totul. Îți place să te grăbești dimineața la duș? Așa că îți place să-ți direcționezi corpul. „Apa care curge peste corp îi definește forma, limitele. Este un mod senzual de a te cunoaște mai bine pe tine. Deoarece profităm adesea de ocazie pentru a ne șterge, acesta este un mod de a ne sculpta. "
Dușul stimulează, de asemenea, multe funcții. „Trebuie doar să te joci cu temperatura apei. Un firicel de apă rece pe partea inferioară a spatelui gâtului va activa centrul excitării. În schimb, apa foarte caldă va acționa asupra centrului de somn și va calma ", spune dr. P. B., dermatolog. În cele din urmă, dușul scoțian (mai întâi fierbinte, apoi rece) este suprem pentru circulația sângelui. O întrebare de adaptare și răbdare: după câteva zile, întoarceți jetul de apă proaspătă - rece? -, de la degetele de la picioare la coapse, se simte atât de bine încât nu te poți lipsi.
Gabrielle, ofițer de presă, iubește această stare fizică zilnică: „Este sănătos, clar, proaspăt și vibrant. Pe de altă parte, urăsc partea de scufundare sau doar după o zi de schi pentru a scăpa de dureri. „Într-adevăr, marii sportivi, după un efort fizic intens, se scufundă într-o baie foarte fierbinte pentru a-și relaxa mușchii și a elimina excesul de acid lactic mai repede.
În urma acestei reclame
Locuind în cada ta
Haideți acum să ne scufundăm într-o baie pofticioasă, maternă, unde putem lene și uita totul, chiar și contururile ei. Fii doar a ta ... Fericirea! Alicia, istorică, se luptă să-și organizeze ideile înainte de scufundarea ei de dimineață.
„Baia mea fierbinte de dimineață este esențială pentru a mă gândi la capitolele pe care trebuie să le scriu. Timp de 15 până la 20 de minute, profit de ocazie pentru a-mi face o frumusețe: piatră ponce pe picioarele uscate înainte de a intra în apă, apoi bărbierirea axilelor și a picioarelor, cel mai sigur mod de a fi mereu impecabil. Îmi înmoaie pielea cu un burete exfoliant și ulei esențial din Egipt sau India pe care le aduc înapoi din călătoriile mele. Și seara, o baie cu lumânări și muzică este divină. "
Un alt fan al băii, François-Olivier, realizator de film, care vorbește despre asta de minune: „Locuiesc în baia mea, cu computer, set de ceai, cărți, tablouri etc. Înmuierea mă liniștește și mă face să mă simt bine. Stau mult timp în apă și mă spăl doar la sfârșit. Două-trei băi pe zi nu-l sperie, iar vizionarea la televizor la lumina unui suport pentru lumânări ar putea adormi. „Au fost câteva filme foarte frumoase pe această temă. În „Laura” de Otto Preminger, eroina scria în cada ei! "
Dar, indiferent dacă cineva este fanatic al băii sau al dușului, totuși, nu trebuie să mergeți în exces: „Nu mai mult de o dată pe zi, recomandă medicului PB, care slăbește pielea, care durează patru ore. În mod ideal, limitați temperatura apei la 37 ° și nu stați mai mult de 20 de minute în interiorul sau mai jos. »Notificare către pasionați !
Pietricele pentru a înmuia apa tare
Baie lascivă sau baie tonică? Alegerea este o chestiune personală. Dar, pentru a nu vă face rău pielii, este mai bine să urmați sfatul doctorului P. B .: „Nu puneți niciodată un produs pur direct pe pielea dumneavoastră. Umeziți-vă mai întâi și aplicați produsul cu ușurință, chiar dacă înseamnă să luați mai mult. Dacă aveți pielea uscată, scăldatul este bun la rehidratarea acesteia. Pe de altă parte, apa nu trebuie să fie dură, adică încărcată cu calcar, așa cum se întâmplă în majoritatea Franței. "