Baie de gheață cu Urșii Polari - L; Știri Nouvelle-Aquitaine - știință și cultură, inovație
De Elsa Dorey
Hilară, îmi așează mâna rece și picurătoare pe obrazul meu. „Asta te așteaptă. »Armelle poartă o șapcă roșie de baie caracteristică Ours Blancs de Biarritz. Ea și alți doi Urși ies din înotul zilnic pe plaja din Port-Vieux. Se uită fix la mine, batjocorind deschis, înainte de a se repezi în vestiar, chicotind. Asociația Ursului Alb a publicat o carte care urmărește optzeci și opt de ani de scăldat zilnic în acest golf atlantic. Băile de care se bucură membrii asociației, indiferent de starea oceanului și mai ales iarna, când nimeni altcineva nu îndrăznește să pună degetul în apă. Băile care și-au falsificat legenda. Lăudăros, am hotărât ca ocazia să vină să fac o baie cu ei la mijlocul lunii decembrie. Dar acolo, stând pe această plajă în costum de baie, picioarele mele au scufundat în ceea ce conține mai multă gheață zdrobită decât nisip, căldura mea este vizibil rece.
Deshidratați-vă în apă rece
Jean-Bernard Colas mă scoate din reverie. „Este ora 11 dimineața, sunt 4 ° C, apa are 14 ° C”, spune el, uitându-se la ceas. Păr alb, ochi albaștri și o barbă tunsă cu grijă, vicepreședintele asociației are aspectul unui pescar bătrân. Un ginecolog pensionar, a fost co-autor al unui capitol din carte, dedicat efectului benefic al înotului rece ca gheața asupra sănătății. El merge spre țărm și eu îl urmez, resemnat. Cu picioarele deja înghețate, mă consolez gândindu-mă că, prin contrast, apa se va simți aproape fierbinte. Am gresit. „Cu siguranță vei fi fără suflare”, îmi avertizează ghidul, care are deja apă până la jumătatea coapsei. Acest fenomen însoțește o secundă. „Când este în contact cu frigul, corpul returnează sângele către organele vitale pentru a menține energia și constrânge vasele pentru a preveni pierderile de căldură din jurul corpului. El adaugă, așteptând cu răbdare să mă alătur lui, „implică o creștere a presiunii, cu o consecință neobișnuită: urinăm mult mai mult în apă rece pentru a compensa presiunea crescută în vase. Contrar credinței populare, te poți deshidrata rapid în apă cu gheață! "
Nu voi merge în Bretania
Recunoscut prin capacul său roșu, acest Urs polar nu se lasă impresionat de această mare de spumă. Fotografie Laurence Gallien.
Omul broască trișează
Urșii albi înoată în orice vreme, inclusiv când ninge. Fotografie Claude Thétaz.
La 14 ° C, stați 14 minute în apă
Urșii polari sunt foarte mândri de aceste băi extreme și preferă să facă baie în timpul iernii. „În 2011”, spune un cotor în carte, „ne-am făcut baie de două ori în zăpadă. A fost atât de uimitor încât nu ne-am putut părăsi unul pe celălalt. O baie căptușită, în liniște, de parcă am fi fost în acele cutii de memorie în care cade zăpada când le scuturăm. Astăzi nu ninge, dar apa înghețată s-a înfășurat ca o pătură. O privire la ceas și ghidul meu crede că este timpul să plec acasă. „Trebuie să-ți cunoști limitele și să te asculți. Pentru siguranță, Urșii au stabilit o regulă: durata băii nu trebuie să depășească, în câteva minute, numărul de grade de apă. 14 ° C: 14 minute de baie. Puteți să-l rupeți și să stați mai mult, dar atunci este mai greu să vă încălziți și obosiți după-amiaza. „Păcat, în sfârșit începusem să mă obișnuiesc ... dar Jean-Bernard Colas este neclintit. „Când temperatura corpului scade prea mult, ai o senzație euforică. Aveți grijă și ieșiți imediat în acest caz. "