Balanța metabolică vă poate îmbolnăvi Raport de experiență după 1,5 ani cu; MB; și mare
Raportul meu de experiență personală despre decizia de a schimba dieta, în cele din urmă de a pierde în greutate, de a face sport pentru a duce în cele din urmă o viață mai bună și mai sănătoasă. Decizia de a aduce o schimbare serioasă a fost luată de soțul meu și de mine împreună. A trebuit să ne luptăm cu obstacolele de sănătate. Am experimentat faze de stagnare, opriri de acceptare, probleme de sănătate și frustrare absolută. Am căutat motivele, nu am renunțat, am continuat să forăm. Recent, toată lumea a primit un diagnostic solid pentru ei înșiși. Există o mare incertitudine.
Public experiențele noastre cu echilibrul metabolic pentru că nu am reușit încă să găsim răspunsuri la întrebările noastre și pentru că pot exista și alte persoane care au avut experiențe similare, oameni care știu mai multe, experți care s-au confruntat deja cu subiectul și poate fă un pas mai departe și obține un pic mai multă claritate a sănătății.
Vă rog să-mi scrieți un e-mail: [email protected]. Tratez toate comunicările cu încredere. Poti fi absolut sigur de asta, promit.
Succes fenomenal
Recenzie: La mijlocul anului 2010 am început programul nutrițional pentru echilibrul metabolic. Obiectivele noastre de slăbire: doamna Kochtrotz 23 de kilograme și domnul Kochtrotz 60 de kilograme. Nu doar puțin.
Am avut succes rapid și am slăbit. Am pierdut foarte mult, domnul Kochtrotz chiar și o sumă nebună. După doar 3 luni, ne-am atins jumătate din obiectivele noastre.
Ar fi o minciună să spunem că sănătatea noastră a fost foarte bună. Ne luptăm cu diferite efecte secundare, cum ar fi dificultăți de concentrare, puncte slabe, tensiune arterială, probleme ale pielii, dureri articulare severe ... Am fost tratați și de un medic. Mulți dintre cei care optează pentru echilibrul metabolic au simptome similare.
Datorită succeselor de slăbire, am reușit să luăm bine toate obstacolele pentru sănătate, am fost într-o adevărată frenezie a motivației.
Primul șoc anafilactic
După primele 3 luni de la noua dietă, am avut un șoc anafilactic sever și am stat în clinică timp de 2 săptămâni. Chiar și atunci, mi-am întrebat medicii despre posibile conexiuni. Pentru că singurul lucru care se schimbase în viața mea în acel moment era dieta mea. Puteți citi și aici.
Nici atunci nu am primit răspunsuri la întrebările mele. M-am uitat alternativ la fețe întrebătoare, negatoare, uneori fețe din cap. Ei bine, este bine cunoscut faptul că medicina convențională nu este, în general, tocmai entuziasmată de echilibrul metabolic sau nici măcar nu cunoaște forma nutriției.
Las medicii, specialiștii și specialiștii convenționali să mă examineze în sus și în jos. Nu a existat niciun diagnostic medical sau explicație pentru șocul anafilactic.
În lunile care au urmat după șederea mea în clinică, a trebuit să mănânc o dietă cu conținut scăzut de histamină pentru a fi în siguranță. Bineînțeles că am făcut asta, chiar și de teamă, și am încercat să combin echilibrul metabolic cu dieta cât de bine am putut. Totuși, am mâncat și mai des orez cu budincă la prânz, ceea ce a fost foarte bun pentru mine. În aceste luni am slăbit mult, deși luam doze mari de cortizon și antihistaminice.
Nici nu știam ce este histamina înainte de șocul alergic.
Am reconstituit alimentele pe care le consumasem înainte de șocul alergic. În primul rând, am constatat că există o mulțime de alimente bogate în histamină în planul meu de MB. În al doilea rând, am mâncat, fără să vreau, mese regulate cu bombă cu histamină în cele 2 săptămâni anterioare șocului. Ar putea fi acesta motivul șocului anafilactic?
Din ianuarie 2011 am reușit să mănânc mai „normal”, cu alte cuvinte, să mă apropii de planul meu alimentar de echilibru metabolic. M-am luptat încă cu mere.
Mai multe succese în pierderea în greutate, apoi stagnarea și în cele din urmă creșterea în greutate
La 6 luni de la începutul schimbării dietei am fi putut construi un munte cu 280 de pachete de unt împreună. Cu toate acestea, muntele meu ar fi avut doar 1/3 din mărimea soțului meu. Un succes extraordinar, poate atins puțin prea repede?
Așa că am continuat să mâncăm așa cum ni s-a spus. Totuși, aceasta a fost urmată de 12 luni de urcușuri și coborâșuri și, mai presus de toate, de stagnare totală și frustrare. Indiferent ce am făcut, nu s-a întâmplat cu adevărat nimic.
În acest timp, sportul a devenit o parte integrantă a vieții noastre. Domnul Kochtrotz merge la sport în fiecare zi în timpul săptămânii, eu merg de 2-3 ori pe săptămână. Deci nu a fost lipsa exercițiului.
Sigur, am avut și zilele noastre de înșelăciune. Nu ar fi corect să suprimăm acest lucru.
Dar chiar justifică creșterea în greutate?
liniștea dinaintea furtunii?
La începutul anului 2011 eram relativ calmi. Deși pielea mea își schimba culoarea din când în când într-o frumoasă culoare bronzată și apoi revenită la normal, amândoi am avut adesea probleme digestive, dar altfel totul a decurs foarte bine. Merele mi-au dat și eu probleme din când în când. Era normal pentru noi, doar ne-am obișnuit cu zonele impracticabile.
În primăvara anului 2011, domnul Kochtrotz a avut atunci cele mai extreme probleme ale pielii. De luni de zile a fost examinat, testat, fără rezultate. În cele din urmă, 2 medici au fost de acord cu Candida. Desigur, ciuperca a fost tratată cu nistatină. Un drog dăunător În vara anului 2011 am început din nou. Probleme ale pielii din ce în ce mai multe, dificultăți la înghițirea a tot felul de alimente, ... Mai multe analize și vizite la medic. Rezultat: ar trebui să am și eu candida. Nu e de mirare că ciuperca este contagioasă. Am refuzat să iau nistatină.
În general, eram destul de sătul de medicina convențională și am devenit convins că în final era nevoie de o abordare alternativă. Amândoi am fost tratați selectiv de aproape un an, fără nicio îmbunătățire. Era limpede ca cauza trebuia să fie altceva. Numai care? Căutarea a început. Toamna/iarna 2011, greutatea noastră stătea încă. Pură frustrare. Problemele cutanate și digestive se înrăutățesc.
Diagnosticul intoleranței la histamină, intoleranței la gluten, a altor alergii, a funcției intestinale extrem de tulburate!
Au trecut șase luni bune până când am primit acest diagnostic. Abia atunci am găsit - întâmplător - un homeopat potrivit, care este și medic.
Amândoi avem o intoleranță la histamină, pare a fi intoleranță la gluten (rezultatul final nu ne este încă disponibil), soțul meu are acum și o mulțime de alergii, iar funcția intestinală este extrem de perturbată. 31.01.2012 Adăugare: Între timp avem rezultatul final. Amândoi avem o intoleranță puternică la histamină, intoleranță la gluten, 6 alergii la cereale, alte 18 alergii. Flora intestinală total ruptă.
Amândoi am mai fost testați pentru intoleranțe, alergii și intoleranțe. Toată lumea a avut câteva alergii, dar nu a avut probleme cu cele de mai sus.
Ce s-a întâmplat? De ce funcția noastră intestinală este atât de tulburată?
Dacă doar unul dintre noi ar fi afectat, probabil că nu aș gândi la fel de mult. Cu toate acestea, amândoi ne-am schimbat dieta și amândoi avem acum probleme de sănătate similare. Este aceasta o coincidență?
Am gătit întotdeauna într-un mod variat și am evitat o dietă unilaterală. Puteți vedea asta în toate rețetele:). Deci nu poate veni din asta.
Ne-am influențat sănătatea atât de negativ prin dietă?
Ne-ar plăcea foarte mult să avem un răspuns la asta.
Știu că nu suntem singurii care se luptă cu probleme de sănătate și fac echilibru metabolic.
Vrei să-ți exprimi părerea?
Indiferent de ce, scrieți-l aici ca un comentariu sau scrieți-mi prin e-mail.
postări similare
Lasă un comentariu anulează răspunsul
96 comentarii
Bună ziua, încă o știm încă de la începutul bucătarului șef forumzu MB. Din partea mea, doar foarte scurt: cu MB mi-am redus permanent metabolismul, de atunci am trebuit să lupt pentru fiecare kilogram de luni de zile (tiroida, hormonii, vitaminele și co sunt verificate și bine sau oprite). De asemenea, am avut constipație permanentă de atunci, ceea ce a dus acum la spitalizarea mea cu diverticulită. Mănânc o dietă exemplară, fac sport și totul a fost întotdeauna în regulă până la MB. Mătușa mea a făcut-o și ea și de atunci nu mai poate tolera glutenul sau ouăle. Am o problemă destul de mare cu unele alimente. Cea mai mare porcărie pe care o poți face.
LG Ramona (anakonda1978 la momentul respectiv pe forum)
Draga Ramona,
da, îmi amintesc de 85% conținut de cacao (nu de puține ori o bară) 🙂 De câteva zile am fost deranjat de o inflamație severă a gâtului - inclusiv simptome pe care nu le-am văzut până acum. Sistemul meu imunitar este de fapt grozav. Cercetările mele m-au adus de partea voastră cu privire la posibila cauză a unei tulburări metabolice. Desigur, metabolismul meu s-a schimbat, dar până acum într-un mod pozitiv. Histamina ar putea fi un motiv, am făcut câteva cercetări imediat. Cacao nu conține niciunul, dar stimulează intestinele să producă acest lucru, așa-numitul eliberator de histamină. Poate că trebuie doar să creez un pic mai mult echilibru, așa că am întâlnit acum cele 5 elemente. Lucru incitant pentru a-ți explora comportamentul corpului 😉
Dragă Bernd, sper că te simți mai bine cu inflamația. Încerc să încorporez întotdeauna cele 5 componente în vasele mele. Dar, clar, nu îl mănânc strict. Este minunat că vă puteți ține greutatea atât de bine. Dacă ar fi să aveți un subiect cu histamină, nu ar trebui să mai tolerați bine multe alte alimente. Cel puțin nu în prezent. Dar o astfel de inflamație cu alte simptome poate avea și alte motive. Vă doresc cele mai bune și cele mai bune salutări, Steffi
Bună! Aș fi fericit dacă mi-ați putea trimite un e-mail .......!
Lg
Bună, Maja, nu prea înțeleg. Poate că preferați să-mi scrieți cererea dvs. Multe salutări, Steffi
Am urmat dieta Metabolic Balance timp de aproximativ 1 an. Am luat și o ciupercă după aproximativ jumătate de an. Nu am mai avut acest lucru înainte sau de când am renunțat.
După ce mi s-au întâmplat mai multe schimbări negative, le-am întors rapid spatele.
Nu am avut simptome alergice când am mâncat conform planului. Dar am mai mâncat ceva altădată, doar câte ceva, de ex. M-am simțit foarte rău cu făină albă sau lactoză, de la diaree extremă la leșin. Am avut senzația că urmez o intoleranță la lactoză și gluten. Cel puțin după peste un an nu am simțit că acest mod de a mă hrăni este bun pentru sănătatea mea personală.
Am încetat încet să mănânc aceleași alimente prescrise și sunt fericit că am revenit la o gamă largă de legume, brânzeturi din fructe etc. Îmi pot imagina foarte bine că dacă aș fi ignorat semnele și aș continua, intoleranța medicală ar fi putut fi dovedită pe care nu o aveam înainte.
Dragă Lena, este atât de bine încât te-ai ascultat pe tine și corpul tău. Excelent! Cu stimă, Steffi
Bună Bianca, am strigat 😉 (glumesc) peste tot. Știu ce înseamnă să fii într-o astfel de situație. Întotdeauna am încercat să nu-mi pierd simțul umorului. Ceea ce știu cu siguranță astăzi este că atunci când apar atât de multe intoleranțe într-un cluster, atunci există un factor declanșator. Dacă acest lucru este găsit și tratat, de obicei crește abrupt. A fost la fel și cu mine. Vă doresc tot binele, și pentru fiul dumneavoastră și bineînțeles binevenit pe blogul meu, Steffi
Dragă familie Kochtrotz,
M-am hrănit pe mine și familia mea în mod organic și mereu cu ingrediente proaspete de aproximativ 30 de ani. Îmi place foarte mult să gătesc și am învățat-o profesional. Din păcate, din cauza lipsei tot mai mari de mișcare, m-am îngrășat și eu, așa că știu de ce.
Apoi, am fost singurul din familie care a accesat Omni Biotic metabolice și a luat-o conform instrucțiunilor. Atunci a început dezastrul !
Prima iritație a pielii, urmată de o erupție cutanată cu atacuri de zgâriere și opțional diaree sau constipație.
Apoi a fost diagnosticată o intoleranță la histamină. În plus, din păcate m-am îngrășat în loc de din.
De acum o lună am renunțat la metabolizarea Omni Biotic și mă recuperez încet.
Sfatul meu personal în acest moment este că auto-medicarea cu diverse mijloace este posibilă numai în cele mai rare cazuri. Există întotdeauna asistență medicală și teste disponibile pentru a vă ajuta să slăbiți. Sau clinici specializate în slăbit.
Cu siguranță mai bine decât distrugerea propriei flore intestinale!
Bună, Nina, în primul rând sunt încântat să aud că sunteți pe cale. Sunt, de asemenea, întotdeauna uimit de toate „remediile” auto-prescrise care sunt luate. Cu stimă Steffi
Bună dragă Steffi, deși nu am experiență cu MB, mă ocup de o nutriție holistică de mult timp pentru a fi supraponderal. Sincer să fiu, MB nu mi s-a părut niciodată complet kosher pentru că nu cântăresc nimic în grame și, mai degrabă, îmi întreb corpul ce vrea cu un autotest kinesiologic mai degrabă decât cu un computer.
Apropo, blogul tău creează dependență - am parcurs toată după-amiaza. De două ori în viața mea am slăbit mult, o dată prin spiritualitate și o dată prin mult sport și disciplină. De ambele ori a durat doar până când stresul de la locul de muncă a explodat din nou. Apoi am observat că digestia mea nu mergea bine, am intrat în panică în legătură cu diabetul și cu o hernie de disc și, în general, eram doar nemulțumit de tampoanele mele de grăsime. Rolferin-ul meu - o femeie foarte inspirată - mi-a dat apoi două recomandări care nu funcționau ca nimic înainte. Metoda Gabriel și EFT (Emotional Freedom Technique) pentru reducerea stresului și abordarea problemelor.
Bună Katharina, îmi place zicala cu pietrele! MULȚUMESC pentru asta mă privește? Răpesc ceea ce te-a atacat și diverși comentatori? Deoarece oricum coc pâine pentru soțul meu, voi tăia o felie pentru mine acum - o astfel de inconsecvență a fost o binecuvântare?
Cu siguranță vă voi marca blogul, voi citi fundaluri și voi compara.
Felicitări pentru design și rețetele tentante, cu aspect absolut delicios. o sa incerc!
Dar mai ales despre rezistența ta și atitudinea pozitivă față de viață.
Salutări din Finlanda, unde se dezgheață în sfârșit - mâine anvelopele cu șuruburi vor fi scoase de pe biciclete. Bettina
Bună Bettina,
Ei bine, nu pot spune de departe dacă te privește sau nu.
În primul rând, mulțumesc pentru complimentele frumoase.
Citește-l, formează-ți opinia și așteaptă cu nerăbdare să revii.
Până atunci, toate cele bune, Steffi
Salut!
De asemenea, am experimentat multe din cele scrise aici și nu vreau să le repet acum. Dar mă simt mai bine, mai ales că mă accept pentru ceea ce sunt. Există altele mai subțiri și mai groase, așa este. Așa că păstrez o greutate care corespunde unui IMC de 23-24 și mă simt bine.
În ceea ce privește problemele pielii: pielea este cel mai mare organ al nostru și reflectă în exterior multe procese din corpul nostru. În acest sens, problemele pielii ar trebui întotdeauna luate ca un semn grav că ceva nu este în regulă. Acest lucru se poate datora digestiei, dar și unei creme organice super-bune care, din păcate, a fost lăsată deschisă prea mult timp în baie și este un singur teren de reproducere pentru bacterii. Dar orice ar fi, trebuie luat în serios!
Mulțumesc pentru blog!
Karin
Bună tuturor)
Mult de citit aici)) Am făcut MB de aproximativ 8 luni și am pierdut deja 22 kg. În plus, nu am respectat întotdeauna planul și uneori m-am oprit câteva săptămâni. Acum merg încă la centrul de fitness de 3 ori pe săptămână În acel moment nu aveam probleme de sănătate, cu excepția pielii proaste, care acum se îmbunătățește vizibil. Am fost întotdeauna în formă maximă și cu adevărat bule de energie și nu știam ce să fac cu ea. Am făcut TaiBo acasă. Problemele mele de a adormi au dispărut în aer, am devenit mult mai echilibrat și mulțumit de mine.
Planul de alimentație este grozav, copiilor mei le place să mănânce ceva cu ei, există 3x legume pentru toată lumea și asta este minunat. Singura problemă pe care o am cu apa până în prezent este că ar trebui să beau 3,8 litri de apă pe zi, conform planului De obicei primesc doar 2 litri. Probabil că nu voi face niciodată să beau atât de mult, dar restul este simplu.
Am lăsat totul să alunece timp de aproape 1 lună (lenea proprie) s-au îngrășat 2 kg. Am început din nou și sper să reușesc în curând. Vreau să mai pierd 30 kg.
Oksana
Bună, Oksana,
Apoi, vă doresc o forță continuă în implementarea planului dumneavoastră.