Banana Island Post 2
Astăzi am dat peste un subiect pe Instagram care (din nou) pare a fi revoluția în rândul guruilor fitness, și anume
Ceea ce am înțeles mai întâi ca o insulă de vacanță nu este nicidecum o vacanță pentru tine, ci aparent „vacanță pentru corp”, deoarece ar trebui să detoxifiezi corpul prin dieta monofruit.
Deci ar trebui să mănânci în principal (sau numai?) Banane coapte (sau alte fructe hrănitoare) timp de aproximativ 7 zile (aproximativ 25-30 bucăți pe zi).
Întrebarea mea: ce părere aveți despre asta? Ai făcut deja așa ceva?
Sunt foarte interesat de această problemă, deoarece 1. Îmi plac foarte mult bananele și 2. O astfel de detoxifiere ar putea ajuta pielea mea pătată?
[Și doar pentru a clarifica! Nu fac asta pentru că sper să slăbesc 265468 kilograme cât mai curând posibil! Sigur că ar fi un efect binevenit, dar știu că efectul yo-yo este inevitabil dacă mănânc din nou prost după aceea. ]
bananele au un număr infinit de calorii, mâinile libere, unilateral este foarte nesănătos:-)
Mai bine faceți o detoxifiere, deoarece începătorul nu mănâncă nimic timp de 5 zile, ceea ce aduce și ceva:-) aveți nevoie de mai mulți bani împotriva pielii pătate, nimic nu este atât de rapid. dar o dietă mai sănătoasă este un criteriu pentru aceasta
Nu mănânc deloc atât de nesănătos, desigur că mă descurc cu siguranță, dar uneori am acordat o atenție deosebită dietei mele, dar pielea mea nu s-a îmbunătățit niciodată.
Cred că lucruri de genul că nu mâncăm nimic sunt incredibil de nesănătoase pentru corp și niciodată nu am observat că cineva se îngrașă din banane.
Desigur, bananele au un număr relativ ridicat de calorii, dar dacă te descurci fără alți carbohidrați, nu mai văd o mare problemă.
Mă uit mereu la youtube cu videoclipurile „freelee the banana girl”.
Sunt total fascinată de asta, doar mănâncă 3000kcal pe zi și are un corp atât de frumos.
Dar „scena” este oarecum prea fanatică pentru mine, de exemplu nu mă pot obișnui cu ideea că nucile sunt rele pentru corp din cauza întregii grăsimi. În capul meu, nucile sunt super-super sănătoase și se simte mult prea extrem pentru mine să mănânc atât de multe fructe.
Sigur, este diferit pentru o săptămână, dar oamenii care trăiesc după 80/10/10 mănâncă cu adevărat 10 mango la prânz.
Personal, nu mi-aș putea imagina cele 30 de banane pe zi, cred că m-aș îmbolnăvi (și ar fi prea scump pentru mine), dar dacă îți vine, de ce nu? Timp de o săptămână este puțin probabil să dăuneze corpului. Dar dacă are cu adevărat efecte atât de pozitive. Nu stiu. lipsesc deja unii nutrienți. apoi cu siguranță raportați!