Bananele, un fruct autorizat în dieta fără reziduuri Blogul

fruct

Dieta fără reziduuri constă în pierderea în greutate prin eliminare toate alimentele care conțin fibre. Există două protocoale separate: dieta strictă și extinsă fără reziduuri.

Primul interzice consumul de banane. Al doilea, pe de altă parte, îl permite, dar în condiții.

Incorporează bananele într-o dietă fără reziduuri, este posibil

Bananele nu găsesc locul lor în dieta strictă fără reziduuri. Acesta caută eliminați toate sursele de fibre din dietă. Bananele sunt considerate un fruct destul de fibros, cu 2 până la 2,6 g de fibre la 100 de grame din acest fruct.

Prin urmare, va fi interzis. Versiunea extinsă a acestei scheme, pe de altă parte, se bazează pe o dietă săracă în fibre. Ceea ce înseamnă că alimentele care îl au în mod natural pot fi ingerate.

Prin urmare, unele fructe vor fi încorporate. Banana este una dintre acestea.

Cum se consumă banane în metoda fără reziduuri ?

După cum dorește acest protocol evitați prezența prelungită a alimentelor în sistemul digestiv, ar trebui să apelezi în primul rând la banane care vor fi digerate rapid. Fructele coapte au această proprietate. Prin urmare, acestea trebuie favorizate.

Frecvența și cantitatea de consum a acestui aliment va fi stabilit în discuție cu medicul dumneavoastră. Dacă nu tolerați introducerea acestui fruct în obiceiurile alimentare, medicul vă poate sfătui să nu mai consumați complet.