Banca de alimente din Tarn - La Papaye
Născut în Mexic, papaya cu carne dulce și parfumată este o fructe delicios care aduce ton si vitalitate dar nu numai, beneficiile papaya, din papaya verde, din papaya fermentata, de ulei de papaya sau ceva semințe de papaya continua sa te uimeasca. De exemplu, cercetările recente au arătat că papaya întârzie îmbătrânirea și ajută Pierzând greutate. Descoperiți papaya si a lui beneficii pentru a lui sănătate în ceea ce privește frumusețea sa.
Papaya, stea anti-imbatranire, are o carne galben portocaliu și uneori roșie, delicios de dulce, totuși este un fruct cu conținut scăzut de calorii, recomandat ca parte a unei diete pentru pierderea în greutate.
Papaya conține în special o cantitate impresionantă de vitamine și minerale:
Vitamina C
Vitamina A
Vitamina B5 (acid pantotenic)
Vitamina B9 (folat)
Vitamina E
Potasiu
Papaya este, de asemenea, o sursă fibră, de carotenoizi și de nutrienți antioxidanți
Papaya și sănătate
Papaya pentru slăbit
Papaya nu e asta sărac în calorii, deoarece este o sursă importantă de fibre dietetice acționează atât ca inhibitor al apetitului aducând rapid un sentiment de sațietate.
De asemenea, vedeți mai departe în articol cum puteți Pierzând greutate cu semințe de papaya.
Papaya pentru calmarea înțepăturilor sau arsurilor ușoare
Aplicați pe zona afectată a papaya zdrobită.
Papaya pentru combaterea tulburărilor gastro-intestinale
Papaya calmează arsurile la stomac și are reputația de a reduce ulcerele.
În trecut, pentru a nu mai avea dureri de stomac, o cataplasmă de papaya a fost aplicată pentru a calma problemele intestinale.
În Caraibe, papaya a fost folosită în infuzie, pentru a lupta împotriva colicilor și a problemelor digestive
Infuzia de papaya, sau mai bine zis de frunze de papaya, favorizează digestia
Rețetă de infuzie de papaya
Într-o cană, se toarnă apă clocotită peste o lingură de frunze uscate de papaya. Lasă să infuzeze.
în farmacii și magazine de specialitate pentru a ajuta la digestie, veți găsi capsule concentrate
Papaya pentru combaterea cancerului uter
Consumând papaya cel puțin o dată pe săptămână, pare să scadă riscul de a suferi de cancer de col uterin, la femeile cu papilomavirus uman.
Semințele de papaya și papaya fermentată vor avea și mai multă influență asupra sănătății dumneavoastră.
Seminte de papaya
Adesea, când mănânci o papaya, arunci semințele și asta e păcat! Semințele de papaya conțin beneficii importante pentru sănătatea noastră.
Beneficiile semințelor de papaya
Semințele de papaya sunt o sursă de puternice proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare
Multe studii au descoperit că aceste semințe negre luptă :
- salmonella
- stafilococi
- și alte tipuri de agenți infecțioși.
Seminte de papaya pentru slabire
Seminte de papaya au capacitatea de a împiedica organismul să absoarbă prea multe grăsimi și zahăr, ceea ce accelerează procesul de digestie și ajută la pierderea în greutate.
Cum se utilizează semințele de papaya
- Consumați, în fiecare zi și pe stomacul gol, timp de 15 zile, 12 semințe de papaya, însoțite de suc de grapefruit.
Nu mai luați-l timp de 15 zile, apoi începeți din nou.
- Sau pudrați cel puțin 10 semințe, 7 fiind minime și presărați-le pe vasele dvs.
- Sau beți o infuzie de semințe de papaya de 2-3 ori pe zi.
Rețetă Infuzie de semințe de papaya
Se usucă semințele și apoi se pudrează.
Într-o cană, se toarnă apă clocotită peste o lingură de semințe praf.
Se lasă la infuzat 10 minute, acoperind.
Îndulciți infuzia cu miere.
Seminte de papaya pentru prevenirea problemelor renale
Consumul de semințe de papaya ajută chiar la prevenirea problemelor de insuficiență renală.
Mestecați 7 semințe de papaya, de 3 ori pe zi, dar ca măsură de precauție, începeți mai întâi cu o dată pe zi și, dacă le tolerați bine, creșteți doza.
Semințe de papaya pentru ficat
Semințele de papaya vă pot ajuta să vă curățați ficatul de lucrurile de care nu are nevoie.
Din acest motiv, este important să-i oferiți un mic impuls și să-l ajutați.
Reţetă
Măcinați 5 semințe de papaya, apoi amestecați această pulbere cu o lingură de suc de lămâie.