Banda de înregistrare Kinesio pentru ameliorarea durerii musculare
Probabil ați mai văzut dungi colorate pe sportivi? Te-ai întrebat pentru ce sunt folosite? Girodmedical îți explică totul.
Prezent în special în mediul spo rtiv, kinesio-taping este o metodă terapeutică cu funcții și indicații multiple.
Inventat de doctorul Kenzo Kaze, chiropractor japonez în anii 1970, ameliorează durerile musculare ușoare fără a limita mișcarea umană. K-bandă este fabricat din bumbac și conține adeziv care îi permite să adere la piele. Nu conține ingrediente active sau latex și este extensibil.
înregistrare kinesio Kenso Kase și-a dezvoltat metoda în clinica sa pentru a îmbunătăți performanța trupei și pentru a găsi cea mai bună tehnică pentru plasarea acesteia.
Care sunt efectele benzilor K-taping ?
înregistrare kinesio este o metodă terapeutică cu indicații și funcții multiple, ale cărei beneficii sunt bine stabilite.
Printre numeroasele lor aplicații, benzile de lipire neuromusculare sunt într-adevăr capabile să reducă durerea musculară, problemele articulare, să faciliteze contracția musculară sau să inhibe un mușchi. Ele pot fi utilizate pentru a preveni rănirea. Banda oferă o îmbunătățire funcțională.
Aplicarea benzilor poate ajuta, de asemenea, la activarea circulației sanguine și limfatice. Într-adevăr, această tehnică de instalare poate evita astfel edemele, hematoamele și viteza de recuperare după activități sportive poate fi crescută. K-bandă va ajuta la tonificarea mușchilor, astfel încât să fie mai elastici și mai rezistenți în timpul exercițiului.
În ceea ce privește domeniul sportului de nivel înalt, bandajare s-a impus în domeniul terapeutic, dar și în domeniile prevenirii, instruirii și pregătirii.
Datorită lipiciului și tensiunii exercitate asupra benzii, bandă de bandă va permite ridicarea ușoară a pielii. Prin urmare, este o tehnică care vă permite să lucrați pe piele pentru a reduce tensiunile persistente la nivelul mușchilor, tendoanelor sau ligamentelor.
Trebuie remarcat faptul că instalarea bandă de înregistrare neuromusculară nu scutește de la efectuarea altor îngrijiri necesare fiecărei patologii. Trupa lucrează la durere, dar nu tratează cauza. Permite să nu se limiteze practicarea sportului. Acesta este un tratament temporar.
Cum funcționează benzile de înregistrare ?
kinesio-taping arată ca un bandaj autoadeziv, numit „bandă”, care are proprietățile pielii. Banda este permeabilă la aer și vapori, dar nu va absorbi apa. Așa că poți face duș cu el. De fapt, dacă banda a fost aplicată, este posibil să păstrați benzi de înregistrare kinesio câteva zile fără pierderea eficacității. Ele pot dura până la 5 zile, dincolo de care efectele terapeutice nu vor mai fi maxime. Nu se recomandă aplicarea benzii cu mai puțin de 2 ore înainte de o practică sportivă.
Există benzi pe piață în culori diferite, toate având aceleași caracteristici. Banda este aplicată cu diferite forme de tăieturi, pentru a se conforma anatomiei mușchiului și pentru a rămâne paralel cu fibrele musculare. Culorile ar juca doar pe un efect stimulant sau relaxant. Banda Kinesio este pentru o singură utilizare. Ar trebui să se acorde atenție aplicării benzilor unui pacient cu pielea fragilă, acesta putând fi iritat. Benzile ajută la imobilizarea mușchiului și îl lasă întotdeauna în poziție de repaus. Mulțumită K-bandă, fibrele musculare se vindecă mai ușor și mai repede.