Bandă de rezistență a benzii elastice Force 3
Benzile elastice, cunoscute și sub numele de Power Band sau Resistance Band, sunt indispensabile pentru oricine se antrenează acasă, în aer liber sau în deplasare.
Este simplu, ele înlocuiesc o întreagă cameră de greutate și multe altele. Putem face orice cu !
Dacă trebuie să aveți un singur instrument de antrenament, este o bandă elastică, fără ezitare !
- Accesorii (7)
- Concasor cu prindere (1)
- Gripad (1)
- Gymboss (1)
- Rola de masaj (1)
- Benzi elastice (7)
- Banda de luptă (1)
- prezentat (4)
- Antrenament funcțional (10)
- Kettlebells (24)
- All Black (1)
- All Black EVO (5)
- Forkett EVO (4)
- Forkett TRADITION (11)
- Pro (2)
- Cauciuc Pro (2)
- Mobilitate și recuperare (4)
Benzile elastice au o multitudine de aplicații posibile. Este instrumentul perfect de formare pentru cei care se antrenează:
- la ei acasă
- în aer liber
- în timp ce călătoriți (călătorie de afaceri, vacanță)
- în cameră sau club
Acestea vor înlocui greutățile și ganterele și, prin urmare, necesitatea unei camere complexe pentru antrenament.
În zilele noastre, antrenamentul pentru greutatea corporală este popular pentru simplitatea sa de configurare și eficiența sa, dar dacă nu aveți o bară de tracțiune, veți pierde întotdeauna mișcările de tragere care sunt esențiale pentru a avea un corp echilibrat, reducând astfel riscul de rănire.
Benzile elastice oferă o soluție simplă, economică și eficientă la această problemă.
Acestea satisfac toate nevoile atunci când știi cum să le folosești:
- pierdere în greutate
- creștere în greutate
- definiție musculară
- viteză
- putere
- explozivitate
- cardio
- flexibilitate
- mobilitate
- stabilitate
Adăugați dificultăți
Cu benzi elastice, puteți adăuga dificultăți la o mulțime de exerciții de bază, cum ar fi:
- pompele
- genuflexiuni
- deadlift
- mișcări de tragere (canotaj orizontal și vertical)
- dezvoltarea militară
- ...
Facilitați un exercițiu
Benzile elastice sunt, de asemenea, tovarășul ideal pentru învățarea anumitor mișcări și pot schimba dificultatea anumitor exerciții.
Acestea sunt utilizate în special pentru începătorii care au dificultăți în a face pull-up-uri. Banda elastică va ajuta la ușurarea greutății corporale. În funcție de rezistența aleasă, ne putem ușura din ce în ce mai puțin până reușim să tragem fără asistență.