Barbara Meier ca autor Cartea ei de dietă are totul

Barbara Meier (29 de ani) a fost printre autorii cărții. Fostul câștigător al următorului model de top din Germania scrie despre dietele tuturor lucrurilor. Dar cum vă imaginați de fapt totul? Peste Promiflash îi explică Barbara despre ce este vorba.

cartea

Barbara Meier este de fapt un adversar clar al dietelor de foame. Motto-ul lor era: exerciții fizice în loc de dietă. Și probabil acesta este motivul cărții tale. Asta arată ca un ghid pentru campania împotriva dietelor de slăbire. Frumoasa roșcată oferă sfaturi despre cum să integrezi mai mult exercițiu în viața de zi cu zi. De exemplu, arată exerciții pe care oricine le poate imita cu ușurință oriunde - indiferent dacă la serviciu la birou sau când se spală dinții, diferitele exerciții pot fi aproape întotdeauna utilizate.

De altfel, Barbara a scris cartea în întregime ea însăși. Într-un interviu cu Promiflash ea explică: "Am strâns toată experiența pe care am avut-o și apoi am citit o mulțime de studii și am analizat ceea ce au descoperit cercetătorii. Am încercat să împachetez toate acestea și să le fac cât mai interesant posibil". Cu siguranță a reușit.

Puteți afla mai multe despre Barbara în clipul atașat de la sfârșitul articolului.