Bare fără energie fără gluten, fără zahăr; Copii fericiți

Barele energetice câștigă în popularitate, dar este foarte dificil să le găsiți pe cele de pe piață care să fie potrivite pentru sănătatea noastră.

gluten

Dacă le cumpărați, citiți cu atenție lista ingredientelor, deoarece acestea sunt deseori bogate în zaharuri, grăsimi hidrogenate și alți aditivi.

Dacă decideți să mergeți la „acasă”, vă asigur că nu este nimic mai simplu.

Realizarea de bare energizante de casă este o modalitate bună de a introduce alimentele ambalat cu nutriție că, izolat, vei avea deseori probleme să-ți înghiți copiii.

Dacă copilul dumneavoastră urmează o dietă fără lactate, aceste bare conțin o mulțime de calciu (susan și migdale). De asemenea, sunt foarte bogați în magneziu, mangan, fier, fibre, proteine, omega 3 (semințe de in) antioxidanți, si altii.