Basenkur Gesundbuch-Verlag

Cunoștințe de bază de înțeles

Nutriție de bază

În medicina alternativă, există numeroși susținători ai teoriei conform căreia organismul devine supraacid printr-o dietă incorectă, care aruncă echilibrul acido-bazic. Acidoza cronică (acidoză) ar putea avea consecințe dăunătoare pe termen lung. Unii medici alternativi asociază, în general, orice boală cu supraaciditatea, în special guta, artroza, neurodermatita, osteoporoza, durerea musculară, tulburările de somn, aritmiile cardiace, alergiile și chiar cancerul. Teoriile despre acidificarea corpului și diferite concepte legate de nutriția alcalină au fost populare de la începutul secolului al XX-lea. Diferite modele de dietă, cum ar fi combinarea alimentelor în conformitate cu Howard Hay și dieta Waerland, în conformitate cu Otto Warburg și Maximilian Bircher-Benner, sunt la fel de mult o parte a conceptelor obișnuite ca vindecările alcaline folosind suplimente alimentare.

Alocarea alimentelor în
dieta alcalină

Recomandările pentru o dietă alcalină se bazează în cea mai mare parte pe regula generală că de patru ori mai multe alimente cu efect alcalin ar trebui consumate pentru alimentele despre care se presupune că sunt acide.

Unele alimente acide (nu exhaustive):

Carne și pește, precum și cârnați și ouă
zahăr
Făină fără coji de cereale, produse din făină albă
Quark, brânză
Cafea, ceai negru
Cola, limonadă și băuturi răcoritoare cu zahăr

Unele alimente de bază (nu exhaustive):

fructe
Cartofi
salată
spanac
Fructe uscate
Ceapă

Cure de bază

Vindecările de bază sunt destinate să compenseze un exces de acid legat de dietă. Acest lucru se poate face în mai multe moduri. Ca aplicație externă prin piele sau pe cale orală ca supliment alimentar.

Băi de bază
Cu siguranță cel mai frumos și mai relaxat mod de a deacidifica. Aditivii alcalini pentru baie, care sunt preponderent disponibili sub formă de concentrat, ajută la dezacidificarea și detoxifierea ușoară a celui mai mare organ uman - pielea. După un tratament alcalin, pielea trebuie să atingă valoarea naturală a pH-ului de 8,5. Aceasta este valoarea cu care te naști în copilărie.

Apă de bază/apă activată
Consumul de alcool este foarte important în cure alcaline. Pentru a prepara o soluție alcalină de băut, se recomandă concentrat, care se ia în mod regulat cu o jumătate de oră înainte de masă. O valoare a pH-ului de aproximativ 10,5 în soluția de băut este foarte bine tolerată de organism

Pulbere de bază
Diverse suplimente alimentare sunt disponibile comercial sub denumirea de pulbere de bază sau pulbere acid-bazică. De obicei, acestea sunt amestecuri de compuși de sare minerală cu zaharoză și/sau lactoză.

Echilibru acido-bazic

Acizii se formează în procesul metabolic în celule atunci când carbohidrații (amidon, zahăr) sunt defalcați, când grăsimile sunt arse și în metabolismul proteinelor. De obicei, corpul își menține echilibrul acido-bazic independent. Acizii în exces sunt excretați în urină prin rinichi, în scaun, prin transpirație și la expirarea în dioxid de carbon. Acidoza permanentă este cunoscută numai în bolile metabolice, cum ar fi diabetul zaharat sau tulburările funcționale ale rinichilor. Dacă în sânge există în permanență cantități prea mari de acizi, calciu se descompune în oase după un timp, ceea ce poate duce la osteoporoză. Variabila măsurată pentru echilibrul acido-bazic este valoarea pH-ului, care este diferită în diferite fluide corporale, cum ar fi sângele, limfa, saliva sau urina.

Notă

Aceste informații sunt destinate celor interesați de formare suplimentară și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicale sau terapeutice, diagnosticul sau instrucțiunile de terapie. Urs Buergi știe că nu există metode în medicină care să funcționeze 100%. Toată lumea este și reacționează diferit. Prin urmare, nu este acceptată răspunderea pentru daunele de orice fel care ar putea apărea direct sau indirect din utilizarea acestor informații. Vă rugăm să nu luați niciodată medicamente (inclusiv plante medicinale) fără a vă consulta medicul.

Lasă un comentariu anulează răspunsul

Trebuie să fiți conectat pentru a lăsa un comentariu.