Bastitul

Pascale Destrel-Daemen oferă cursuri de șase zile intitulate „post și drumeții” în casa ei Le Clos du Chevalier din Le Bastit. Am întâlnit-o în timpul unui stagiu din 2 noiembrie.

bastitul

Cine ești tu ?

Responsabil pentru centrul de post și drumeții din Lot, sunt aprobat de federația francofonă de post și drumeții. M-am format la Institutul Superior de Naturopatie. Sunt, de asemenea, un sofrolog, instruit de A. Caycedo.

Cum ai aflat despre post ?

În jur de 45 de ani, am simțit că energia mea scade, corpul îmbătrânind prea repede. Căutam o modalitate eficientă de a recâștiga bunăstarea fizică și mentală. După primul meu post, m-am întors întinerit. Durerea mea cronică era aproape dispărută și izbucneam de energie! De atunci, postesc de două ori pe an, timp de una până la două săptămâni. Aștept cu nerăbdare să împărtășesc experiența mea de acum înainte. Mai ales că postul este îmbunătățit de drumețiile pe frumoasa cauză.