Bătălia de slăbire a lui Nibali - Turul Franței 2021
DOCUMENTAL? ツ? LA CAIDA DEL IMPERIO ROMANO, DOCUMENTALES, DOCUMENTAL HISTORIA, DOCUMENTALES ONLINE (februarie 2021).
La începutul Turului Franței, doctorul echipei Joost de Maeseneer a zâmbit. „Pentru prima dată anul acesta, sunt mulțumit de Vincenzo”, a spus el. „În cele din urmă și-a redus greutatea”.
De Maeseneer este un scrooge când vine vorba de greutatea echipei sale și de procentul de grăsime corporală. Și cu câteva săptămâni mai devreme, în cursa Dauphiné Critérium, el a fost vizibil frustrat de faptul că pilotul său de stea, Vincenzo Nibali, avea chiar mai mult de un kilogram de grăsime în plus. - Ah, Vincenzo are o slăbiciune pentru deserturi, șopti el.
De-a lungul Dauphine, Nibali a fost bătut de rivalii de top Chris Froome și Alberto Contador. Când au atacat în ultimele câteva mile ale muntelui, el pur și simplu nu a putut ține pasul.
Însă, de la începutul Turului Franței, el a demonstrat că nu numai că poate urmări niciun călăreț din cursă, ci și să-și atace și să renunțe la competiție.
De Maeseneer este convins că greutatea lui Nibali a fost un factor cheie.
„În Dauphine Nibali, erau mai mult de 7% grăsimi corporale”, spune el. "I-am trimis prin e-mail antrenorului său, Paolo Slongo, precum și lui Alexander Vinokourov, directorul nostru general, și am spus categoric că Vincenzo pur și simplu nu poate fi competitiv cu tipi precum Chris Froome sau Alberto Contador. Nu este posibil!"
În timp ce De Maeseneer spune că fiecare alergător este diferit și că nu există un raport perfect dintre mușchi și grăsimi, există anumite limite. Un călăreț din Turul Franței, spune el, trebuie să aibă aproximativ 6% sau mai puțin.
De Maeseneer, fost membru al echipei daneze Saxo Bank (acum Tinkoff-Saxo), a lucrat îndeaproape cu elvețianul Fabian Cancellara. "Fabian ar avea aproximativ 7,5% grăsime corporală în timpul clasicilor și nu a avut nicio problemă să câștige Turul Flandrei sau Paris-Roubaix, în clasici puteți rezista cu puțin mai multă greutate. Munții Tour de France ar trebui să fie între 5% 6% maxim. "Aceasta este abia mai multă grăsime corporală de care are nevoie corpul lui Nibali pentru a supraviețui. Potrivit Consiliului American pentru exerciții fizice,„ grăsimea esențială "- cantitatea de care avem nevoie pentru a regla temperatura corpului și a ne proteja organele - este de aproximativ 2-5% pentru bărbați.