Batoanele de ciocolată nu au niciun avantaj în afară de plăcere

Sunt bomboanele prea dulci sau prea grase ?

Ambii ! Ciocolata este mâncare grasă, dar deloc dulce. Ciocolata neagră este amară. Pentru a combate amărăciunea, adăugați mult zahăr și caramel. De aceea, batoanele de ciocolată sunt dulci și grase. Problema este că știm că acestea sunt produse dulci, dar nu credem că conțin și multe grăsimi. Cu toate acestea, un baton de ciocolată este în general mai gras decât un croissant ... Asociația zahăr-grăsime te îngrașă. Desigur, este vorba de cantitate. Nu sunt un dușman al barurilor, dar aceste produse nu fac în mod evident parte din obiceiurile alimentare bune ...

Ar trebui atunci să evităm consumul batoanelor de ciocolată? ?

Da. Batoanele de ciocolată nu au alte avantaje decât plăcerea. Și plăcerea este importantă ... Dar, după părerea mea, este mai bine să mănânci pâine și ciocolată neagră. Pentru sportivi, batoanele de ciocolată sunt greu de digerat. Digestia mai lentă necesită energie.

---