Băutură alcoolică mixtă cu conținut scăzut de calorii Hardwareluxx
sTOrM41
Amiral, superstar HWLUXX
majoritatea vor ști asta,
în weekend există cel puțin o cană mare
și apoi a turnat mai mult litri de vodcă-e, whisky-cola și/sau bere în el.
Cu toate acestea, încerc de ceva timp să scap de câteva kilograme,
dar nu pot să beau doar apă la o petrecere
aici oamenii au fost bătuți pentru mai puțin
stie cineva alcool gustos pe care il poti bea doar care nu promoveaza atat de mult stomacul ratonului?
Dacă nu doriți să vedeți această reclamă, înregistrați-vă și/sau conectați-vă.
JackBauer
Interzis
sau gin amar. Gin oricum nu are nimic și lămâie amară.
Amar: 1000ml = 490 kcal
Tonic: 1000 ml = 380 kcal
Iată o listă:
În caz de urgență, puteți lua vodca-cola clasică (cu zero sau lumină rece ca gheața). sau opriți scotch/whisky-cola .
Tot ce este în cocktail-uri etc. este sub „otravă”, toate sucurile etc. bat. Numai sucul de lămâie și chestii de acest fel sunt destul de inofensive. Și cu BitterLemon nu ați bea un litru întreg, la urma urmei, se amestecă.
Lasă-mă să-ți spun: din „cupa” ocazională de la sfârșit de săptămână nici nu te vei îngrașa, nici nu vei slăbi. Faptul că nu slăbești se datorează mai mult altor activități de alimentație și exerciții fizice. Dacă acest lucru nu este legat unul de celălalt, puteți bea apă doar pentru tot restul vieții, nu s-ar întâmpla mare lucru.
Freakfish
Interzis
Dar găsesc gin tonic de ex. absolut anormal la gust.
Amestecați băuturi lungi la Vodka Whisky cu produse cu conținut scăzut de zahăr și rămâneți doar la 2-3 porții. Sau doar 1-2 beri - nu doare
Mulțimea o face!
Marginea pâinii
entuziast
Palomino2000
entuziast
Alcoolul însuși are 604 kcal sau 2536 kJ la 100 g, adică aproximativ 125 ml. Necesarul zilnic de calorii menționat este de 2000 kcal, 6 jumătate de litru de bere cu 5% alcool în volum acoperă aproximativ o treime.
O intoxicație completă (fără a arunca în sus) este aproximativ echivalentul unei mese.
Gunoasa
entuziast
desMaxle
Incepator
Fasole
Veteran
Aș încerca una sau cealaltă seară numai cu apă.
În caz contrar, după cum sa menționat deja, amestecați schnapps cu o băutură dietetică.
bastik
entuziast
JackBauer
Interzis
Ei bine, asta este o chestiune de gust. Eu de ex. nu poate suferi prostii de whisky. Deci, cu Cola sau ceva nu este posibil pentru mine. Pentru mine, whisky-ul funcționează pur.
Ceea ce nu funcționează deloc pentru mine este Bacardi. Întotdeauna am senzația că adulmec un demachiant pentru oje. dezgustător.
bawder
Veteran
Alcoolul în sine are 604 kcal sau 2536 kJ la 100 g, adică aproximativ 125 ml. Necesarul zilnic de calorii menționat este de 2000 kcal, 6 jumătate de litru de bere cu 5% alcool în volum acoperă aproximativ o treime.
O intoxicație completă (fără a arunca în sus) este aproximativ echivalentul unei mese.
da, din moment ce alcoolul ar trebui să aibă cele mai multe calorii după grăsimi, pierderea în greutate nu merge cu el. în afară de asta, este destul de mult pe corp dacă exagerați.
sTOrM41
Amiral, superstar HWLUXX
Că nu pot schimba un weekend nu se va schimba,
cel mult ce este în pahar.
dar asta ar trebui, de asemenea, să fie dezbătut aici,
numai băuturi te rog!
cocs light/zero + whisky sau vodcă și gin tonic nu sunt o idee proastă.
averi
Veteran
Atâta timp cât consumi alcool „în vrac” poți uita de pierderea în greutate.
Aproape 130kCal pentru o bere de 0,3!? Și ce valoare are corpul de la el? Face o diferență în ce formă ingerez energie - și anume în ce fel corpul poate folosi energia mai târziu.
Suc de struguri de 0,3 L, aceeași cantitate, are deja mai mult de 220kCal - grupat în fructoză naturală, pe care corpul este prea fericit să o accepte și se poate converti foarte repede.
La rândul meu, pot face sport mai bine dacă am băut 0,3 L de suc în loc de bere. Și ca să nu mai vorbim de foamea pe care o conduce mai târziu consumul de alcool. Este ciudat că bei ca o gaură în apă, ai mâncat practic o masă completă (sub formă de alcool) și apoi ți-e foame brusc de rahat. Deci, corpul cere energie, chiar dacă a primit ceva?
Cei care doresc să slăbească ar trebui să țină mâinile departe de alcool. Sau mănâncă suficient după fiecare masă încât să poată fi în aer liber împreună cu masa. Dar asta ar putea duce la o altă problemă psihologică.
Semi profesional
Vodcă pură
Oricum nu suport toate aceste lucruri amestecate, cocktail-uri adevărate ok, dar Vodka-E, Barcadi-Cola, etc. doar anormale .
.
L0rd_Helmchen
Sucul este cu tine!
Mă întreb de mult timp de ce o faci de fapt în aceste zile neapărat trebuie să verse mereu niște rahat în băuturile lui? Lăsați doar energia/băutura răcoritoare/orice Pansch Kram și beți în schimb porții mai mici. Atunci ai mai puține calorii și nici măcar nu strici gustul frumosului whisky/vodcă.
Freakfish
Interzis
Sigur, o văd și eu, dar vodca nu este neapărat ceva de băut pe lateral.
Prefer și privatul pur.
Un whisky pe pietre este în regulă, dar, cumva, nimic de agitat în opinia mea.
sTOrM41
Amiral, superstar HWLUXX
Atâta timp cât consumi alcool „în vrac” poți uita de pierderea în greutate.
Aproape 130kCal pentru o bere de 0,3!? Și ce valoare are corpul de la el? Face o diferență în ce formă ingerez energie - și anume în ce fel corpul poate folosi energia mai târziu.
Suc de struguri de 0,3 L, aceeași cantitate, are deja peste 220kCal - grupat în fructoză naturală, pe care corpul este prea fericit să o accepte cu mulțumiri și se poate converti foarte repede.
La rândul meu, pot face sport mai bine dacă am băut 0,3 L de suc în loc de bere. Și ca să nu mai vorbim de foamea pe care o conduce mai târziu consumul de alcool. Este ciudat că bei ca o gaură în apă, ai luat practic o masă completă (sub formă de alcool) și apoi ți-e foame brusc de rahat. Deci, corpul cere energie, chiar dacă a primit ceva?
Cei care vor să slăbească ar trebui să țină mâinile departe de alcool. Sau mănâncă suficient după fiecare masă încât să poată fi din nou în aer liber odată cu masa. Dar asta ar putea duce la o altă problemă psihologică.
Cu plăcere.
asta e doar despre weekend.
Mănânc o dietă sănătoasă în mod rezonabil, fac sport și beau doar apă și cafea în timpul săptămânii.