Băutură de pâine incredibil de sănătoasă, dar în mare parte necunoscută ›!

Publicitate neplătită: băutură de pâine? Oricare ar fi motivul, prima mea asociere cu Brottrunk este „Wurstwasser”. Sună un pic ca pâinea amestecată în apă și turnată. Ei bine, ca apa de mezeluri.

Cum o obțin chiar? Pentru un prieten, căutam un sfat pentru cele mai blânde mijloace posibile de reabilitare intestinală. Ați putea scrie propriile articole despre acest lucru în fiecare zi timp de aproximativ 3 ani. Cu toate acestea, m-am blocat cu băutura de pâine.

Aduceți produsele pe internet: începeți acum cu magazinul dvs. profesional online. Cu ESTUGO, inclusiv domeniu, SSD Turbo și instalarea gratuită a software-ului magazinului. Încercați-l gratuit în prealabil - ulterior, doar o perioadă de 1 lună. Aflați mai multe acum la www.estugo.de.

Băutură de pâine - înăuntru e ceva?

Ei bine . numele spune totul. O poveste lungă povestită pe scurt: Pâinea din cereale integrale coaptă special în acest scop este tăiată, amestecată cu apă și fermentată câteva luni în absența aerului. Amestecul este apoi filtrat și îmbuteliat - terminat.
Iată prima specialitate. Nu am uitat să o menționez, într-adevăr nu este nimic mai mult în băutura de pâine decât pâinea și apa. Fără aditivi chimici sau de altă natură.

Bine amestec de pâine/apă fermentată - nu sună foarte apetisant. Deci, ce este bun în pâine în cele din urmă?

în special bacteriile lactice
aminoacizi esențiali
Minerale (zinc, fier, magneziu)
Vitamina A, B1, B2, B6, B12, C, D, E,
Biotină, niacină, acid folic și acid pantotenic

Cum afectează ingredientele corpul?

În primul rând, nu tot acidul lactic este creat egal. Amestecul de bacterii lactice (de exemplu Lactobacillus reuteri) conținut în băutura de pâine este considerat ca un probiotic. Sună complicat, în cele din urmă, sunt doar microorganisme speciale care sunt suficient de robuste pentru a ajunge la intestine în viață. Sună puțin nebunesc până la inconfortabil, dar cel puțin ciudat, dar are consecințe benefice pentru sănătatea ta.

Studiile au arătat, printre altele, că astfel de bacterii lactice speciale contribuie la reducerea nivelului ridicat de colesterol. În plus, ele întăresc apărarea organismului - adică sistemul imunitar și pot asigura o digestie bună. De fapt, se spune că bacteriile lactice asigură ameliorarea bolilor precum neurodermatita și psoriazisul. Sună destul de sănătos.

Notă: băutura de pâine este potrivită pentru dieta de vară

Pentru a-l păstra aici. Dieta nu înseamnă literalmente nici post, nici foame, nici slăbire, nici măcar slăbire. Dieta înseamnă doar: „stil de viață sănătos” (provine din greacă)

Alimentația incorectă sau unilaterală creează inevitabil un dezechilibru în intestin. Aș putea începe o prelegere de predare biologică aici, dar pot rezuma și aici:

Flora intestinală este formată din microorganisme care extrag substanțele nutritive din alimentele noastre și le fac utilizabile pentru organism. Flora intestinală spartă = absorbția nutrienților afectată = afectarea sănătății.

Băutura de pâine este un supliment alimentar ideal, deoarece intestinul și astfel întregul organism pot fi readuse în echilibrul său individual. Deci, ca parte a unei diete cunoscute altfel.

Cum are gust pâinea?

Din păcate, nu poate fi analizat, așa că nu vreau să vorbesc despre asta: îl puteți bea - cu siguranță, dar acru, un fel de pâine - nu un punct culminant al zilei! De aceea, băutura de pâine se găsește și în multe rețete ca înlocuitor de oțet. Poate că oțetul de mere din rețeta noastră de comutator poate fi înlocuit și cu băutură de pâine.

Cu siguranță bea gheață rece!

Alți băutori de băuturi de pâine, la fel de neconvinguți în gust, sugerează diluarea acesteia cu suc de mere sau apă minerală. Ceva pe care cu siguranță nu îl voi lăsa neîncercat.

Care dintre produsele de băut pâine ar trebui să cumpăr?

Spre deosebire de industria dietetică extrem de competitivă, probabil că nu este un aliment foarte popular. Deci, decizia nu este dificilă în magazin, deoarece în anii de după 1981, un singur producător s-a stabilit pe piață. Băutura de pâine este produsă și vândută de producătorul Kanne. Acum disponibil în fiecare farmacie bine aprovizionată.

În principiu, este practic atunci când nu aveți niciun concurent pe piață. Așa că au avut cu adevărat timp să își rafineze produsul și în curând nu vor trebui să se îngrijoreze că cineva va veni la colț și va oferi același produs mai bun sau mai ieftin. Mă întreb de ce acest produs de nișă nu s-a transformat niciodată într-un adevărat hit.

De altfel, băutura de pâine are un strămoș sau o rudă rusă, și anume cvasul. Spre deosebire de aceasta, versiunea germană a băuturii nu conține alcool și, prin urmare, este potrivită și pentru copii.

Concluzie - băutura aparține buzelor tuturor?

Sănătos și frumos consumând pâine? Poate ... există studii, dar se presupune că majoritatea nu sunt în totalitate libere de un anumit interes personal. De exemplu, conținutul ridicat de minerale este controversat.

În orice caz, iau aspectele pozitive cu mine și acesta este, fără îndoială, acizii lactici. De asemenea - ceva care are gustul că pur și simplu trebuie să fie sănătos! Ce spui? Potențial alimentar puternic sau destul de bun pentru a îmbrăca salata și a curăța? Cu ce amesteci băutura ta de pâine? Rapoarte de experiență aici.

Doriți să începeți un blog sau să creați propria pagină de pornire? ESTUGO vă oferă găzduire performantă, asistență personală și perioade contractuale scurte de doar 1 lună. Încercați acum 30 de zile fără obligație www.estugo.de!

despre Mats

Observ lucruri. Apoi scriu despre unele dintre ele. Asta e, în mare, ceea ce fac. Îți place Strongg.com? Apoi susțineți-ne: ajustați setările cookie-urilor, astfel încât să vă putem înregistra vizitele. Vă mulțumim pentru sprijinul dvs. #staystrongg

Lasă un comentariu anulează răspunsul

Categorii

Idei de canapea
Tendințele de fitness
activitati in timpul liber
Rapoarte de testare
Sporturi de trend
- țară
- Sporturi aeriene
- Nebun
- sporturi acvatice
- Alte sporturi
Minunat

Eveniment - petrecere de ziua copiilor în Greifswald

Mai multă acțiune pentru sărbătoarea ta

Mai multă acțiune pentru petreceri, evenimente sau weekend-uri pentru copii cu Strongg. Vă oferim jocuri, echipamente sportive și activități extraordinare. Nu contează dacă căutați ceva special pentru o petrecere de ziua copiilor sau doriți să încercați ceva nou pentru weekendul următor.

Cu ofertele noastre vă puteți profita la maximum de timpul petrecut acasă. Oferim acțiuni pentru ocazii mici și mari. Nou la început: cutiile de joc pentru casă. Acest lucru va face din weekend-ul dvs. o experiență!