Băuturi autorizate în timpul dietei Thonon - Le blog

dietei

Înainte de a aborda o dietă, oricare ar fi aceasta, este întotdeauna esențial să înveți corect pentru a dezvolta meniuri adecvate, dar dacă problema felurilor de mâncare este rezolvată în general suficient de repede, există una care rămâne bine.

Și totuși, parând a fi doar accesorii, au și rolul lor de jucat. Este evident că o ciocolată dulce cu lapte nu are același impact ca un ceai verde simplu. Deci, ce poți bea în timpul dietei Thonon ?

Cafea și ceai, adevărata idee bună !

Thonon sau altele, iată două băuturi care sunt unanime în lumea slăbirii ! Și, din motive întemeiate, este eficient! Consumul de ceai (de preferință verde) sau cafea, atâta timp cât nu adăugați zahăr, desigur, induce pierderea eficientă în greutate. Una sau două căni pe zi este suficientă. Trebuie să recunoașteți că este ușor să realizați acest lucru, între micul dejun și gustarea de după-amiază ...

Pe de altă parte, este mai bine să evitați consumul după 17:00 dintr-un motiv evident: cofeina și teina nu se amestecă cu somnul tău. Un ceai de plante aromatizat neîndulcit le poate înlocui apoi la sfârșitul zilei..