Băuturi bune și rele pentru sănătate - Nutriție
Cofeina, împreună cu alte molecule găsite în cafea, ajută la protejarea sănătății neuronale.
Cercetătorii englezi publică un nou articol care analizează meritele berilor ușoare (puțin sau deloc alcoolice) pentru sănătate.
Consumul a două sau trei căni de cafea pe zi poate avea un efect asupra riscului de a dezvolta un tip de cancer al ficatului: carcinom hepatocelular, potrivit unui nou studiu australian.
Există o școală de gândire că mineralele din apă nu sunt disponibile organismului. De fapt, studiile arată că aceste minerale sunt bine absorbite și că participă la fenomene biologice favorabile sau nefavorabile, în funcție de natura lor.
Un studiu recent a comparat efectele asupra aportului de calorii, comportamentului alimentar și nivelului de zahăr din sânge al apei plate și băuturilor îndulcite cu diferite zaharuri, inclusiv îndulcitorul stevia.
Nu toate sucurile de fructe se comportă ca băuturile cu zahăr atunci când vine vorba de riscul de diabet.
Un nou studiu american arată că cofeina stimulează creierul în rezolvarea problemelor, dar nu ajută creativitatea.
Iată cum să prepari o ceașcă grozavă de cafea.
Mai degrabă fascinantă, istoria cafelei este o succesiune de autorizații și interdicții politice și religioase. Totul a început pentru această băutură pe care o iubim sau o urâm în vârful celor mai înalte platouri din Africa tropicală.
Ceaiul are multe beneficii pentru sănătate. Iată principalele sale, conform științei.
De asemenea, pentru a descoperi
Cofeina, împreună cu alte molecule găsite în cafea, ajută la protejarea sănătății neuronale.
Cercetătorii englezi publică un nou articol care analizează meritele berilor ușoare (puțin sau deloc alcoolice) pentru sănătate.
Consumul a două sau trei căni de cafea pe zi poate avea un efect asupra riscului de a dezvolta un tip de cancer al ficatului: carcinom hepatocelular, potrivit unui nou studiu australian.
Selecție de cărți, suplimente alimentare, plante și uleiuri esențiale.
Descoperiți planul nostru de abonament și aveți acces nelimitat la toate articolele LaNutrition.fr !
- Facebook-uri
- Stare de nervozitate
LaNutrition.fr este un site de știri independent specializat în informații despre sănătate și alimente. În fiecare zi, autorii analizează și pun în perspectivă rezultatele a zeci de studii științifice și medicale. Veți găsi informații originale și inovatoare, adesea exclusive, în domeniile prevenirii, nutriției, mediului.
Prelucrarea alimentelor de către industria agroalimentară joacă un rol în epidemia bolilor cronice. Recent, conceptul de alimente ultraprelucrate, sau AUT, privește 80% din oferta actuală de supermarket, inclusiv în departamentele dietetice, organice sau „vegetariene”. Aceste alimente reprezintă mai mult de o treime din alimentele consumate de francezi. Potrivit cercetătorilor, acestea sunt principala cauză a morții timpurii în orașele mari.