Băuturi care sunt permise în ciuda dietei
Mai bine ar trebui să evitați o margarită răcoritoare în timpul dietei
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Cel mai rău lucru despre diete este greutatea. Mai ales în zilele caniculare, cocktailurile răcoritoare vă invită seara sfârșitul zilei relaxat A. Dar aceste băuturi sunt permise chiar în timpul unei diete dacă rețeta lor nu a fost special dezvoltată pentru cei care doresc să slăbească? Vom numi patru băuturi de care nu veți regreta să vă bucurați mai târziu pe cântar și patru pe care ar fi bine să le faceți fără.
Vă puteți bucura de aceste băuturi fără regrete
1. Mimoza
Mimosa este formată din 5 cl de vin spumant și 5 cl de suc de portocale. Are doar aproximativ 80 de calorii la 100 ml. Dacă alegeți un suc de portocale bun, luați și valoroase vitamina C lui însuși.
2. Gin și tonic
Alcoolul conținut conține aproximativ 100 de calorii, iar apa tonică are doar aproximativ 35 de calorii. Cu un strop de lămâie sau o felie de castravete, băutura este una minunată Răcoritoare de vară.
3. Vin
Un pahar de vin alb are în jur de 100 până la 120 de calorii. Dar de cele mai multe ori nu se oprește cu unul. Dacă tot nu vrei să renunți la plăcere, poți pur și simplu să te delectezi cu una delicioasă Spritzer de vin și astfel economisește jumătate din calorii.
4. Vodka Martini
De asemenea, vă puteți delecta cu acest clasic în timp ce urmați o dietă. 4 cl de vodcă și 1 cl de vermut adaugă doar aproximativ 120 de calorii. Cu toate acestea, ar trebui să fii atent variante cu arome speciale precum mărul acru. Furnizorii de arome folosite spală multe calorii în băutura altfel subțire.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Aceste băuturi vor pune capăt dietei tale
1. Ceai cu gheață Long Island
Ceaiul Iced Long Island este format din vodcă, gin, rom și tequila. Toate aceste băuturi alcoolice au o mulțime de calorii. Și mai rău: În plus, există și cola. Dacă ajungeți aici, nu ar fi trebuit să începeți dieta în primul rând.
2. Rus alb
Numai cu vodcă și lichior de cafea aproape că ai putea trece peste băutură chiar și în timpul unei diete. În rusa albă există și lapte sau (chiar mai rău) cremă! Este clar că acest amestec de aproximativ 500 de calorii nu este, așadar, potrivit pentru o dietă.
3. Margarita
Sucul de lime din margarita este cel mai mic dintre toate maleficele, dar tequila de 4 cl și Cointreau de 2 cl le fac una adevărată bombă cu calorii. 450 de calorii s-au băut în cel mai scurt timp. Și o margine de zahăr pe pahar poate fi delicioasă, dar plătește și pentru numărul de calorii. Prin urmare, pentru toți cei care doresc să slăbească, înseamnă: mâini.
4. Băuturi fructate de vacanță
Probabil că l-ați ghicit deja: delicioasele daiquiris de fructe sau o pina colada ar trebui să fie, de asemenea, tabu în timpul unei diete. Sună incredibil de sănătos, deoarece există atât de mult suc de fructe în el, dar băuturile au în jur de 800 de calorii la 400 ml.
Faceți clic pe imagine și urmați-ne pe Pinterest!