Băuturi crocante Findus cu spanac cremos

O alternativă la carne și pește care este gustos și crocant? Rețeta acestor delicioase bețișoare crocante este foarte simplă: spanac congelat gătit cu cantitatea potrivită de smântână, toate acoperite cu pesmet. În ambalaje, burgeri, salate, însoțite de amidon sau leguminoase, acestea pot fi în centrul meselor fără carne, ajutându-vă să creșteți consumul de legume !

crocante

Pregătirea

Coacerea bețelor de spanac crocante la cuptor: 10 minute *

1. Preîncălziți cuptorul la 220 ° C (aer cald).

2. Așezați toiagurile de spanac crem, încă înghețate, pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt, având grijă să le separați una de alta.

3. Coaceți la jumătate și gătiți timp de 10 minute.

4. Întoarceți-le la jumătatea preparării cu ajutorul unei spatule.

Gatirea batoanelor de spanac crocante cu smântână într-o tigaie: 8 minute *