Băuturi cu eroziune dentară și alimente acide de evitat între mese
Video: De ce lămâia vă poate deteriora dinții
Oamenii de știință de la King’s College din Londra au descoperit că eroziunea dentară se datorează consumului de alimente și băuturi acide, dar și modului în care sunt consumate.
Consumați între mese: de 11 ori mai probabil să aveți eroziune
Eroziunea dentară corespunde uzurii ireversibile a dentiției caracterizată prin dinți mai fini, mai galbeni, uneori cu aspect de linii mici. La originea acestei eroziuni, o prezență acidă în gură. Această aciditate poate fi cauzată de consumul de alimente sau băuturi prea acide. Pentru a-și desfășura studiul, oamenii de știință s-au bazat pe unul anterior de la Guy's Hospital din Londra, care a comparat dieta a 300 de persoane cu dinți erozivi severi cu 300 de persoane fără probleme de eroziune.
Echipa King's College a observat că consumul și consumul de alimente și băuturi acide, în special între mese, prezintă cel mai mare risc de eroziune dentară. Rezultatele, publicate în British Dental Journal, arată că persoanele obișnuite să consume băuturi acide de două ori pe zi între mese au șanse de eroziune a dinților de aproximativ 11 ori mai mari moderată sau severă. Când băuturile erau consumate în timpul meselor, această cifră era redusă la jumătate. Cercetătorii au observat, de asemenea, că faptul de păstrarea, amestecarea sau clătirea băuturilor acide în gură înainte de înghițire ar crește riscul de eroziune dentară. De ce ? Deoarece aceste obiceiuri măresc durata și forța contactului dintre băutura acidă și suprafața dinților.