Băuturi energizante și băuturi cu zahăr Prioritățile noastre ASPQ

Ne interesează problema băuturilor energizante din 2011. Aparent inofensiv, consumul lor poate fi periculos pentru sănătate.

energizante

  • Consumatorii de toate vârstele beau băuturi energizante; sunt deosebit de populare în rândul tinerilor cu vârste cuprinse între 15 și 24 de ani [1].
  • Conform sondajului din Quebec 2016-2017 privind sănătatea tinerilor din liceu [2]:
    • mai puțin de 1% dintre elevii de liceu beau băuturi energizante în fiecare zi;
    • până la 60% din consumatorii energetici zilnici nu au somn.
    • aproape 1 din 4 studenți (23,4%) îl folosesc ocazional.
  • Alături de alte băuturi de pe rafturile noastre, acestea pot fi percepute ca inofensive. Cu toate acestea, consumul acestuia prezintă riscuri pentru sănătate, în special pentru tineri și persoanele sensibile la cofeină. Și este mai rău când le combini cu sportul sau alcoolul. Mai multe decese și incidente au fost asociate cu aceste produse stimulante.
  • În plus, băuturile energizante sunt în general băuturi cu zahăr, deci contribuie și la obezitate, diabet, boli cardiovasculare, cariile dentare și alte boli.

Băuturi energizante și băuturi zaharate după cifre

Linguri de zahăr într-o băutură energizantă obișnuită 473 ml

Procentul de liceeni care consumă ocazional băuturi energizante.

Procentul adulților din Quebec care sunt în favoarea interzicerii vânzării băuturilor energizante către minori.

  • La volum egal, băuturile energizante sunt adesea mai dulci decât sifonul obișnuit, deoarece zahărul ajută la camuflarea amărăciunii cofeinei.
  • Băuturile energizante nu sunt recomandate pentru:
    • copii;
    • femeile însărcinate sau care alăptează;
    • persoane sensibile la cofeină;
    • practicând un sport.
  • Amestecarea băuturilor energizante cu alcoolul este contraindicată deoarece maschează beția. Cantitatea de alcool beat și comportamentele riscante (de exemplu, condusul afectat, jocurile periculoase, sexul neprotejat) tind apoi să crească [3].
    • În 2010-2011, 1 student din 5 (19%) a recunoscut că a băut băuturi energizante mixte cu alcool [4].
  • Numai unul poate poate depăși cantitatea maximă recomandată de cofeină pentru un copil, adică 45 mg pentru copiii de 4-6 ani, 62,5 mg pentru copiii de 7-9 ani și 65 mg pentru copiii de 10-12 ani [5].
  • Reducerea consumului de băuturi cu zahăr, inclusiv băuturi energizante, este o prioritate a Coaliției din Quebec privind problema greutății (Coalitia pentru greutate), pe care o supraveghem.
  • Potrivit unui sondaj IPSOS, realizat în perioada 19-22 octombrie 2015 în numele Coaliției Weight, 77% dintre adulții din Quebec sunt în favoarea interzicerii vânzării băuturilor energizante către minori.

Campaniile noastre

Mi-e sete de sanatate! (din 2017)

Din 2017, Coaliția pentru Greutate a condus campania „Sete de sănătate!”, Care își propune să promoveze o hidratare sănătoasă prin încurajarea, normalizarea și creșterea consumului de apă la copii. Această campanie este desfășurată în principalele medii de viață ale copiilor: acasă, centru de îngrijire a copilului sau îngrijire pentru copii, școală, tabără de vară și municipalitate. În toate aceste setări, factorii de decizie politică și adulții sunt invitați să inspire copiii acționând ca modele de hidratare sănătoasă și punând apa la dispoziție și atractivă.