Băuturi răcoritoare periculoase
Băuturile răcoritoare, adică băuturile răcoritoare dulci/acre, carbogazoase, descriu toate acele băuturi care conțin dioxid de carbon dizolvat în apă - popular atât pentru tineri, cât și pentru adulți. Dar o cutie de băutură răcoritoare singură conține aproximativ zece lingurițe de zahăr, 150 de calorii și 30 - 55 mg de cofeină, condimentată cu coloranți alimentari și sulfuri.
Acidul fosforic deteriorează smalțul dinților
Băuturile răcoritoare pot provoca daune grave smalțului dinților și, în cele din urmă, boli dentare masive. Acest lucru se datorează acidului fosforic din băuturile răcoritoare, care se crede, de asemenea, că îngreunează digestia.
Corpul se străduiește întotdeauna să-și mențină valoarea pH-ului natural, ușor de bază, de 7,4. Valoarea pH-ului băuturilor răcoritoare este de 2,0. Aciditatea lor este de 100.000 de ori mai mare decât cea a apei pure. Băuturile carbogazoase lasă un acid rezidual în gură, ceea ce scade valoarea bazei naturale a salivei.
Acest dezechilibru activează un mecanism de reparare în organism. Organismul folosește așa-numiții neutralizatori, cum ar fi ionii de calciu, care z. B. apar în dinte. În acest fel, smalțul este distrus încet și constant.
Acest acid poate provoca, de asemenea, inflamații ale stomacului și, pe termen lung, poate duce chiar la descompunerea mucoasei gastrice. Efortul permanent al organismului de a-i restabili nenaturalitatea, deoarece este prea acid, mediul este de asemenea acuzat de pierderea osoasă.
Zahărul este transformat în grăsime în organism
Toate băuturile răcoritoare, inclusiv băuturile energizante, nu furnizează nimic nutritiv - și acesta este punctul crucial. Caloriile pe care le aduc din cauza conținutului de zahăr sunt cunoscute și sub denumirea de „calorii goale”. În organism, acestea se transformă în grăsimi și pot duce în cele din urmă la supraponderalitate și obezitate. Consumul regulat de băuturi răcoritoare poate avea consecințe și mai grave, deoarece nu este neobișnuit ca acesta să pregătească baza pentru apariția așa-numitelor „boli ale stilului de viață”, cum ar fi diabetul, insuficiența cardiacă, atacurile de cord, accidentele vasculare cerebrale sau chiar cancerul.
Băuturile dietetice - o alternativă pentru iubitorii de băuturi răcoritoare?
Așa-numitele băuturi dietetice, care vin cu aspartam în loc de zahăr, pot provoca tulburări glandulare. Numeroase boli precum tumori cerebrale, defecte congenitale, schimbări ale dispoziției sau epilepsie sunt asociate cu aceasta. Când aspartamul este depozitat mult timp sau într-un mediu cald, aspartamul se transformă și în metanol - un alcool care se transformă în formaldehidă și acid formic - cunoscut sub numele de agenți cancerigeni.
Zaharina îndulcitor artificial, care este utilizată doar de câteva companii astăzi, este considerată a fi o cauză care contribuie la cancerul vezicii urinare atât în cercetarea umană, cât și în cea veterinară.
Băutură energizantă și alcool, un cocktail mixt periculos
Mixul de băutură energizantă plus vodcă este un cocktail foarte popular, mai ales în rândul tinerilor. Persoanele care au devenit lente și somnoroase după ce au consumat mult alcool și apoi trec la băuturi energizante tind să fie agresive. Cofeina este direct legată de o serie de probleme de sănătate. Cu nervozitate, insomnie, hipertensiune arterială, aritmii cardiace, niveluri ridicate de colesterol, deficiențe de vitamine și minerale, dar și cu bulgări la sân și chiar malformații congenitale.
Exemplul cola ca băutură răcoritoare clasică a fost examinat îndeaproape •
Cola nu conține foarte multe ingrediente - apă, zahăr, coloranți, acid fosforic, cofeină și aromă - dar zahărul, cofeina și acidul fosforic sunt suficiente pentru a transforma apa într-un dezastru pentru sănătate.