Băuturile congelate sunt alegeri bune în lanțurile de fast-food 🥤🥥☀️; Vanessa
Doar un dolar toată vara ...
Recunoașteți acest anunț? Da, da! Cu vremea frumoasă pe drum, am vrut să vorbesc despre băuturile congelate de fast-food! Vara, ne place să ne răcorim cu aceste băuturi reci, fie că sunt aromate de fructe, ciocolată sau cafea. Nu puteți rezista tentației unei delicioase cafele cu gheață sau schimbați uneori micul dejun cu un smoothie cumpărat de la magazin? Astăzi descoperim ce se ascunde în aceste băuturi reci gustoase. Luați în evidență cele mai bune și mai proaste alegeri alimentare!
Starbucks ☕️
Popular pentru băuturile sale decadente, lanțul se reinventează constant pentru a ne oferi arome la modă și tentante. După cum vă puteți imagina, băuturile umplute cu ciocolată și friscă nu au cele mai interesante valori nutriționale. Cu toate acestea, cred că adesea avem tendința de a subestima cantitatea de calorii lichide pe care o putem ingera în câteva minute, optând pentru un consum ca acesta. Aici sunt cateva exemple.
❌ Cele mai puțin bune alegeri ...
| Băutură | Format | Calorii | Lipidele | Zahăr |
| Frappucino | Mezzo (mediu) | 320 | 11g | 49g |
| Ioc Peppermint Mocha | Mezzo | 310 | 13g | 37g |
| Latte cu gheață | Mezzo | 270 | 11g | 35g |
| Ceai cu gheață | Mezzo | 290 | 8g | 46g |
Cele mai bune alegeri ...
- Reîmprospătare
- Iced Teavana, fără zahăr
- Cafea rece
- Cafea cu gheață, fără zahăr
- Frappucino ușor (în comparație cu versiunea obișnuită, aceasta este o alegere mai bună. Băutura conține în continuare 25g de zahăr ... consumați cu moderare!)
Bine de știut: lanțul oferă mai multe băuturi în versiuni ușoare. Acestea sunt lipsite de frisca si facute cu lapte degresat.
Mc Donald 🍔🍟
În urmă cu câțiva ani, am pus piciorul rar la Mc Do. De la rândul lor „Mc Café”, trebuie să recunosc că am o slăbiciune pentru băuturile lor cu cofeină. După părerea mea, cafeneaua Mc Do lil de pe șosea face truc. În timp ce cafeaua este bună, ce zici de aprovizionarea cu băuturi de vară?
❌ Cele mai rele alegeri ...