Bea apă împotriva ridurilor - Tendințe de frumusețe

tendințe

Face ca apa potabilă să fie sănătoasă, frumoasă și subțire?

Pe măsură ce îmbătrânim, apar inevitabil ridurile. Acesta este un proces natural de îmbătrânire care este inevitabil, dar poate fi parțial oprit. Unul dintre principalele motive ale ridurilor faciale: lipsa umezelii, poate fi combătută.

Gama enormă de produse cosmetice antirid (botox, acid hialuronic, peelinguri) și operațiuni cosmetice ar trebui să ajute împotriva ridurilor ... Numai procesul natural de îmbătrânire a pielii, bazat pe scăderea conținutului de umiditate, face pielea mai liniștită și astfel mai încrețită. Nimeni nu poate preveni acest proces, dar cel puțin îl întârzie cu un stil de viață sănătos (fără nicotină, puțină alcool, mult somn și soare moderat).

Unul dintre cele mai bune remedii casnice: bea apă pentru riduri!

Corpul nostru este format din până la 65% apă (bărbații au mai multă apă corporală decât femeile și tinerii mai mult decât persoanele în vârstă). Condiția prealabilă pentru celulele funcționale ale pielii este apa. Când organismului îi lipsește apa, mai întâi reduce apa din celulele pielii, ceea ce face pielea să pară lăsată și obosită. Pierde tensiunea foarte repede și dezvoltă mici riduri. Acest lucru se observă în special la bătrânețe. Societatea germană de nutriție afirmă că adulții cu vârsta de până la 65 de ani au nevoie de 0,035 litri de apă pe kilogram de greutate corporală în fiecare zi (în circumstanțe normale). Cantitatea crește cu temperaturi mai ridicate sau cu activitate fizică.

Planul ar putea arăta astfel:

  1. Bea primul pahar de apă când te trezești.
  2. Consumați lichide pe tot parcursul zilei. Cantități mici, altfel apa nu va rămâne în corp suficient de mult.
  3. Beți întotdeauna un pahar cu apă împreună cu masa.
  4. Începeți prânzul cu o supă.
  5. Nu uitați să beți chiar și în perioade de stres!
  6. Aveți întotdeauna o sticlă de apă în mișcare.

Bea ceea ce trebuie

Potențialii ideali pentru sete sunt apa minerală (necarbogazoasă), spritzerele de legume sau fructe și ceaiurile din plante (fără zahăr adăugat). Noi studii au eliberat cafeaua ca un hoț lichid, astfel încât cafeaua neîndulcită poate fi de asemenea băută. Avantajul său: doze mici de cofeină stimulează capacitatea mentală. Ceaiul verde este foarte sănătos cu mineralele, oligoelementele și vitaminele sale.

  • Aproape 1,5 litri de apă filtrată, capacitate totală 2,6 litri de apă
  • Iese o notă BRITA
  • Design subțire pentru ușa frigiderului, capac articulat pentru umplere ușoară
  • Aderență moale și bază antiderapantă; 12 filtre de apă furnizate
  • Cu cartușele Maxtra pentru îndepărtarea optimă a clorului, varului și a impurităților

Ultima actualizare la 19.08.2018

Bea mult

Cel puțin 1,5 litri de aport de lichide pe zi mențin pielea fermă și fermă. Apa este elixirul nostru de viață, care nu numai că potolește setea, ci promovează și eliminarea deșeurilor și subțiază sângele. Chiar și medicina tradițională chineză se bazează pe furnizarea de apă suficientă, deoarece dorința crescută de a urina ar trebui să piardă și câteva kilograme de greutate. (Chinezii beau apă fierbinte cu înghițituri mici din termosuri colorate în fiecare zi).

Deci, dacă bei aproximativ un litru de apă pe zi, nu numai că poți obține o circulație sanguină mai bună în piele, dar îți poți activa și metabolismul. Este adevărat că astăzi bem mai mult decât înainte, dar nu apă pură. Bem sucuri, spritzere sau băuturi răcoritoare saturate cu zahăr. Ne place să bem ceaiuri de plante, ceaiuri verzi și negre și așa-numitele băuturi wellness, adesea cu arome artificiale.

Bea apă împotriva ridurilor

Doar apa pură promovează circulația sângelui în piele și transportă substanțele nutritive și oxigenul către cele mai mici vene din corp imediat și fără ocolișuri. În același timp, substanțele de zgură de apă și deșeurile sunt îndepărtate mai ușor și mai rapid. Pielea noastră beneficiază în mod deosebit de acest lucru, deoarece elasticitatea și vitalitatea ei depind de o cantitate adecvată de apă.

Apa asigură, de asemenea, funcțiile imune ale pielii și întărește mecanismele sale de apărare.

Ceea ce constă în sine din apă (o treime din lichidul corporal este depozitat în piele) trebuie să fie bine alimentat cu apă. Astfel, nu doar vitalitatea și elasticitatea pielii depind de o cantitate suficientă de apă, ci și de sănătatea noastră și de eficiența funcțională a organelor.

Puteți găsi o carte despre apa potabilă aici.

Notă importantă: Consumul de multă apă fără a avea sete poate fi, de asemenea, nesănătos, deoarece rinichii sunt supraîncărcați (picioarele grase, acumularea de apă în organism sau hipertensiunea arterială pot apărea) și astfel împovărează întregul organism. Deci, dacă doriți să încercați metoda „beți apă împotriva ridurilor”, ar trebui să fiți sănătos sau să vă adresați medicului înainte. Este suficient să beți suficient, ceea ce înseamnă atât cât aveți nevoie individual pentru un echilibru echilibrat al fluidelor în corpul dumneavoastră. O femeie tânără, sănătoasă, de exemplu, are nevoie de aproximativ un litru și jumătate până la doi litri. Orice lucru dincolo de asta nu vă va aduce niciun beneficiu medical.

  • PROBABILITATE ȘI PROBABILITATE DE PAUZĂ - Fabricat din țesături durabile Eastman Tritan. Perfect pentru yoga, sală de sport, drumeții, sporturi în aer liber, birou, casă și oriunde.
  • UTILIZARE ȘI ÎNTREȚINERE SIMPLĂ - Toate colțurile sticlei de sport pot fi atinse rapid datorită structurii modulare. Conține recipiente de fructe detașabile și este potrivit pentru nivelul superior al mașinii de spălat vase.
  • CAPACITATE MARE ȘI CONTAINER LUNG - Dimensiunea este ideală pentru utilizarea zilnică și se potrivește perfect în majoritatea suporturilor pentru pahare pentru mașini și biciclete.
  • ECONOMIE MARE, STIL DE VIAȚĂ SĂNĂTOS - Distrați-vă experimentând și creați-vă propriul lichid amniotic cu aromă naturală! Adăugând fructe proaspete în apă, veți obține nu numai un gust excelent, ci și substanțe nutritive și hidratare zilnică - toate economisind bani!
  • GARANȚIE 100% SATISFACȚIE - garanție EMPO necondiționată pe viață. Satisfacția dvs. este prioritatea noastră principală! În cazul puțin probabil în care EMPO nu vă satisface toate nevoile, vă vom trimite un înlocuitor sau o rambursare a prețului complet, fără să aveți întrebări. Cardul de garanție pe viață INCLUS.

Ultima actualizare la 19.08.2018

Împarte cu:

postări similare

De la autor:

Ți-a plăcut acest articol? Aștept cu nerăbdare comentariul dumneavoastră!
Mulțumesc mult!

Comentarii:

A fost foarte interesant
voi încerca
Mulțumesc mult