Bea până la fund. Faceți sala de sport în timp ce dansați

Este o gimnastică foarte revigorantă pe care MJC o oferă membrilor săi în fiecare săptămână.

fund

Sub îndrumarea profesorului de sală (Nathalie Ballester), corpurile se leagănă și se activează la sunetul unei muzici foarte ritmice.

Joi seara, membrii (în special femeile) își fac sportul peste o oră de „loca dance” și cheltuiesc multe calorii. Începe încet, apoi muzica crește în ritm și trebuie să urmezi ritmul din ce în ce mai frenetic al unui profesor foarte picioare. Sună ușor, dar, potrivit participanților, este destul de încercat. Pentru cei care doresc o gimnastică puțin mai agitată, o cursă de pas are loc în fiecare seară de marți de la 20:30 la 21:30. Aceste două activități sunt organizate de MJC și le puteți întreba pe președintele Danielle Pageot sau la magazinul alimentar Kosmopolite (Laurianne).