Bea un pahar de lapte pe zi, c; este bun pentru creier La Presse

Foto: Ivanoh Demers, La Presse

pahar

  • & sdk = joey & u = https% 3A% 2F% 2Fwww.lapresse.ca% 2Fvivre% 2Fsante% 2Fnutrition% 2F201202% 2F02% 2F01-4491988-bea-un-pahar-de-lapte-pe-zi-e-bine -for- the-brain.php & display = popup & ref = plugin & src = share_button "data-network =" facebook "title =" Share on Facebook ">
  • ✓ Link copiat

Cercetătorii americani spun că consumul unui pahar de lapte pe zi ar putea îmbunătăți performanța creierului.

O echipă de cercetători de la Universitatea din Maine a publicat în numărul din ianuarieInternational Dairy Journal rezultatele unui studiu, conform căruia adulții care consumă produse lactate prezintă în mod regulat performanțe „semnificativ” mai mari la diferite teste de memorie și alte funcții cognitive decât cei care consumă puțin sau deloc. Printre eșantionul analizat, persoanele care au consumat mult lapte au fost de cinci ori mai puțin susceptibile de a nu reuși aceste teste decât altele.

Pentru a obține aceste rezultate, cercetătorii au supus mai mult de 900 de bărbați și femei cu vârste cuprinse între 23 și 98 de ani la o serie de teste care măsoară amintirile lor vizuale și spațiale, verbale și de lucru.