Bebelușii care mănâncă solid mai devreme ar dormi din ce în ce mai bine
de Brice Louvet, editor științific 15 iulie 2018, 0 h 04 min
Introducerea alimentelor solide copiilor înainte de șase luni poate contribui la asigurarea unui somn mai bun, arată un nou studiu.
Cercetătorii britanici și americani au analizat recent datele colectate într-un studiu clinic pentru a determina dacă introducerea anumitor alimente devreme poate reduce riscul de alergie la sugari. Ca parte a studiului, echipa a analizat, de asemenea, impactul asupra altor măsuri, inclusiv creșterea și somnul. „Un beneficiu suplimentar (al introducerii timpurii a solidelor) este că pare să ofere un somn mai bun copiilor”, notează Gideon Lack, de la King’s College din Londra și co-autor al studiului.
„Credem că explicația cea mai probabilă pentru rezultatele îmbunătățite ale somnului este că acești copii sunt pur și simplu mai puțin flămânzi”, continuă cercetătorul, adăugând că alimentele solide ar putea însemna o insuficiență mai mică sau un sentiment mai mare de sațietate.
Ca parte a studiului, mai mult de 1.300 de copii de trei luni alăptați, născuți în Anglia și Țara Galilor, au fost împărțiți în mod aleatoriu în două grupuri. Prin urmare, unii bebeluși au fost alăptați exclusiv până la vârsta de șase luni - așa cum recomandă ghidurile actuale - în timp ce copiii din celălalt grup au fost alăptați și hrăniți cu arahide, ouă și grâu, începând cu vârsta de trei luni. După șase luni, bebelușii din ambele grupuri mâncau solide. Sănătatea și comportamentul copiilor au fost apoi monitorizați timp de trei ani, somnul și consumul de alimente solide fiind monitorizate de familii prin chestionare.