Bechamel Dukan

10 februarie 2018

notă gourmet

Redescoperiți plăcerea unui delicios sos beșamel, unt și mai puține calorii cu această rețetă slăbitoare Dukan bechamel. Gustos după bunul plac, vă va însoți gratinele și va adăuga o notă gourmet la croque-monsieurs de casă, de exemplu. O rețetă de testat fără alte întârzieri !

  • 40 g amidon de porumb
  • 50 cl lapte degresat
  • 1 vârf de nucșoară
  • sare piper

Timp de gătit: 5 min

Cerneti amidonul de porumb si amestecati-l intr-un vas cu jumatate din laptele rece.