Bellicon; LiveLighter
Un bellicon® oferă condiția prealabilă ideală pentru combinarea rezistenței și antrenamentului pentru construirea mușchilor.
M-am antrenat în mod regulat pe bellicon @ din 2010 și sunt partener de vânzări la bellicon® din mai 2010
Iată doar câteva dintre avantajele pe care Bellicon® le oferă:
Promovează sănătatea
Antrenamentul pe belicon este distractiv, extrem de favorabil sănătății, ușor pe spate și blând cu corpul. Balansoarul este unic: nu există altă cale cunoscută anterior prin care corpul să poată fi antrenat atât de cuprinzător cu atât de puțin efort. Și cel mai bun lucru în acest sens: cu dispozitivele bellicon puteți continua să vă mișcați - deoarece vă permite un antrenament atât de animant și revigorant.
Ține greutatea sub control
Obezitatea este o problemă importantă. Doi din trei adulți sunt prea grei. O lipsă de activitate fizică este considerată de știință ca fiind principala cauză a supraponderalității și a obezității. Practic este foarte ușor să slăbești: aportul de calorii trebuie să corespundă consumului de calorii. Ei bine, dacă ar fi atât de ușor ....
Dacă trăiți mai ușor, vă recomandăm o jumătate de oră de mișcare pe zi. De aceea, leagănul regulat pe o mini-trambulină foarte elastică de la bellicon este benefic în mai multe moduri: metabolismul este restabilit, grăsimile sunt arse și sufletul este echilibrat. Stabiliți intensitatea antrenamentului și deveniți din ce în ce mai sportivi în timp. În cele din urmă, leagănul activează, de asemenea, activitatea musculară intestinală și, astfel, timpi de digestie mai scurți. Belliconul face mai ușor să slăbești permanent și să revii în formă. Chiar și greii se antrenează pe el cu mare distracție și fără efecte secundare nedorite pentru articulații și discuri intervertebrale.
Excelent pentru spatele tău
Unul din trei europeni suferă de dureri de spate. Acest lucru se datorează, de obicei, posturii slabe, lipsei de exerciții fizice, mușchilor slabi ai spatelui și abdominali și discurilor intervertebrale puternic stresate. Balansarea trambulinei este o măsură foarte bună pentru a elimina toți factorii de mai sus și pentru a construi un spate sănătos și puternic.
Acest lucru a fost recunoscut recent cu un sigiliu de aprobare de către „Aktion Gesunderback” (AGR). Acest lucru este acordat pentru produsele care însoțesc oamenii în viața de zi cu zi într-o manieră prietenoasă cu spatele. Elasticitatea beliconului este un criteriu important pentru antrenamentul delicat al mușchilor spatelui.
O inimă puternică nu poate scutura nimic atât de ușor. Hipertensiunea arterială (hipertensiune), pe de altă parte, poate declanșa un atac de cord sau un accident vascular cerebral. Una dintre cauze este atribuită stresului. Când se leagănă trambulina, tensiunea permanentă este întreruptă involuntar. Deși antrenamentul pe mini-trambulină bellicon nu pare a fi foarte intens subiectiv, este totuși un antrenament cardiovascular foarte eficient, întrucât toți mușchii trebuie să lucreze cu acest tip de antrenament. Acest lucru stimulează sistemul cardiovascular să acumuleze rezerve de performanță.
Îți alimentează sistemul imunitar
Intestinul este cel mai mare organ imunitar de apărare la om. Antrenamentul moderat de exerciții pe un bellicon stimulează, de asemenea, producția de celule imune. Acest lucru întărește sistemul imunitar și te face mai puțin susceptibil la boli și alergii. Prin urmare, exercițiul fizic care stimulează metabolismul este foarte important.
În plus, contracțiile musculare în curs accelerează fluxul limfatic (sistemul limfatic - sistemul de eliminare a deșeurilor din organism - funcționează paralel cu fluxul sanguin) de 2,5 ori. Asta înseamnă: vei fi detoxificat mai repede și te vei simți mai proaspăt, mai relaxat, mai puțin stresat.
Elasticitate pentru discurile și articulațiile intervertebrale
Discurile intervertebrale sunt formate din 90% lichide. Este important să-l mențineți întotdeauna suplu. Aprovizionarea cu substanțe nutritive funcționează ca un burete de bucătărie. Lichidul este absorbit doar prin împingere și tragere. Antrenamentul pe jos pe trambulina bellicon este un mijloc excelent de „suc” a cartilajului și a discurilor intervertebrale și de a le furniza nutrienții necesari. Discurile intervertebrale vă vor mulțumi pentru că v-ați balansat pe belicon!