Beneficii de patrunjel, pericol, dozare, efecte secundare

Patrunjel: motivele de sănătate

Pătrunjel și sănătate: multe beneficii

Există în principal două tipuri de pătrunjel care sunt la fel de hrănitoare. Pătrunjelul cu frunze plate sau pătrunjelul italian are un gust ușor mai blând și este adesea preferat pentru prepararea legumelor și a salatelor.
Pătrunjelul creț este puțin mai înțepător și are o culoare verde închis. Adesea folosit pentru decorarea vaselor, este de asemenea preferat pentru prepararea sucurilor și ceaiurilor din plante.

Pătrunjel și sănătate: multe beneficii

Iată numeroasele beneficii ale pătrunjelului pentru sănătate:

Promovează prompt eliminarea deșeurilor acumulate.
Reduce durerea și rigiditatea articulațiilor, antiinflamator puternic.
Sporește sistemul imunitar, protejând împotriva gripei, răcelii și infecțiilor.
Împrospătează respirația, perfectă pentru eliminarea mirosurilor puternice din gură (usturoi și ceapă).
Protejează împotriva bolilor cardiace și cardiovasculare.
Îmbunătățește digestia proteinelor și a grăsimilor.
Întărește oasele și dinții datorită conținutului ridicat de calciu.
Util în timpul și după sarcină.
Îmbunătățește fertilitatea.
Ajută la eliminarea infecțiilor tractului urinar și la curățarea vezicii urinare.

Și pentru a completa totul:
Pătrunjelul ajută la retenția și indigestia apei. Se știe că este un remediu foarte eficient pentru balonare și gaze.

Pentru păr și piele facială

Infuzia de rădăcină de pătrunjel este un remediu natural pentru ameliorarea inflamației pielii, curățarea corpului, reglarea sistemului digestiv.
Rădăcina sa este, de asemenea, puternic utilizată pentru bogăția sa în vitamine și minerale, în produsele cosmetice pentru păr, deoarece conține beneficii pentru facilitarea creșterii și limitarea căderii părului. În est, multe femei folosesc un decoct de rădăcină de pătrunjel deschide pielea și favorizează subțierea.
Iată metoda de preparare a unui decoct de pătrunjel pentru păr și piele.
Infuzia sau decoctul de pătrunjel pot fi folosite ca clătire a părului sau ca șampon natural pentru spălare.
-1 buchet mic de patrunjel
-1 lingură de coadă de cal uscată
-suc de lămâie

Pregătire:
Spălați pătrunjelul, apoi fierbeți 30 cl de apă la foc mic, adăugați pătrunjelul timp de 30 de minute. La sfârșitul gătitului, adăugați coada de cal uscată și lăsați-o să se răcească, acoperită, adăugați sucul de lămâie. Filtrează preparatul și clătește părul după spălare, apoi clătește cu apă rece.
Acest preparat pe bază de pătrunjel poate fi folosit și de două până la trei ori pe săptămână cu ajutorul unei bile de bumbac pe pielea feței.
Datorită pătrunjelului, coada-calului și lămâii, părul este moale, hrănit și strălucitor, pielea este ușor luminată și netezită.