Beneficiile bolii celiace

Ai boală celiacă, vezi doar cel mai rău dintre răi? Cu toată sinceritatea, asta mi s-a întâmplat după diagnostic. Cu timpul, însă, mi-am dat seama că există și avantaje. Beneficii care îți pot schimba viața într-un mod pozitiv. Fără rahat!

Dezavantajele

Să începem cu modul în care fiecare nou Zöli își confruntă intoleranța. Cu frustrarea legată de numeroasele lucruri frumoase pe care nu mai ai voie să le mănânci. Această frustrare este justificată. Ca celibat, trebuie să suporti o mulțime de lucruri care nu trebuie să fie cu adevărat.

Alimentele fără gluten costă mult mai mult decât cele convenționale. De ce, este nedrept. În plus, nu mai pot merge pur și simplu la Becker pentru pâine proaspătă atunci când este tare ca o piatră acasă. În restaurant trebuie să întreb întotdeauna dacă pot mânca ceva. Prea multe dezavantaje? Probabil aveți mai multe în stoc, dar astăzi nu este vorba despre asta!

Totul în lume are avantaje și dezavantaje

Dezavantajele bolii celiace sunt ușor de văzut. Toate sunt ușor de descoperit și logice.

Totul în lume are avantaje. Nu întotdeauna pentru cel potrivit. Chiar și războiul are avantajele sale. DIN PACATE. Industria armamentului este mulțumită de asta. Dar acest avantaj nu poate fi clasificat ca un avantaj? Nu pentru oamenii normali, ci pentru CEO-ul unei fabrici de arme. Cred că războiul este unul dintre cele mai grave lucruri din această lume și puteți vedea chiar că are avantajele sale, chiar dacă acestea ar trebui puse la îndoială. Ce vreau să spun prin asta, dacă chiar și războiul are avantaje, boala celiacă va avea cu siguranță și avantaje.

Care este beneficiul bolii celiace?

Există mai mulți tăiței pentru semenii tăi și nu mai trebuie să împărtășească șnițelul. Acesta nu este un avantaj pentru tine, dar este un avantaj pentru cei din jur.

Ei bine, acum pentru tine. Un celibat inteligent are avantaje. Mână pe inimă, cât de bine te-ai uitat la dieta ta înainte de diagnostic? Îndrăznesc să spun că o mare parte din cei care citesc aceste rânduri s-au ocupat doar de nutriție într-o măsură limitată. Pentru ce ai putea mânca orice îți place și ce vrei.

Cu boala celiacă, unul a fost forțat să se ocupe de dietă. Nu vă pot spune dacă oamenii au trăit mai sănătos de atunci. Există, de asemenea, burgeri fără gluten și ciocolată. Una peste alta cred că trăiești puțin mai sănătos. Este cu siguranță cazul meu. Sigur, nu sunt un drogat absolut în sănătate, dar mă asigur că mănânc o dietă echilibrată și mai presus de toate fără gluten și fără lactoză.

Pentru mine, acest lucru a fost ușurat, ciugulind rapid ceva. Vei fi ispitit, dar poți rezista oricând pentru că nu ai voie să mănânci. Cu siguranță ar trebui să rămână așa. Pentru că 3 mese pe zi sunt cele mai bune. Acestea pot fi extinse la 6. Mic dejun, gustare la mijlocul dimineții, prânz, gustare după-amiaza, cină și masă târzie.

Masa târzie nu poate fi sănătoasă. Absolut. Pentru a ajunge la greutatea mea de luptă, trebuie să pun câteva kilograme și o masă mică după cină are un sens perfect. Să presupunem că mâncați cina la ora 18 și la ora 21.30 aveți un quark slab (fără lactoză) cu niște muesli (fără gluten), nu este nicio problemă. atâta timp cât nu te simți rău după aceea. Funcționează destul de bine pentru mine.

Cunoaște-ți corpul

Probabil o știți. Mâncare, dureri de stomac, toaletă, rea, nemotivată, putrezind în fața televizorului. Dacă da, sper că s-a întors deja. Pentru mine a fost o campanie standard pentru boala celiacă. Intestinul meu se lupta cu mine. Și eu, ce am făcut în legătură cu asta. Nimic.

Corpul tău îți spune ceea ce nu se potrivește. Avem opțiunea de a-l lua în serios și de a arăta bine la el, astfel încât să se simtă din nou mai bine sau să-l ignorăm. Aceasta din urmă este ideea proastă. Boala celiacă poate fi periculoasă dacă nu este tratată. Ar trebui să fii conștient de asta. Nu vă faceți griji, dacă știți că nu puteți tolera glutenul și mâncați în consecință, nu este nicio problemă.

Ascultă-ți corpul. Este cea mai mare și mai scumpă posesie a ta. Indiferent câte milioane aveți în cont, nu puteți cumpăra încă o terapie care vă va șterge boala celiacă. Cine știe ce urmează.

Reînnoirea intestinelor devine, de asemenea, dificilă, așa că aveți grijă de corpul dumneavoastră. La ce folosește un iaht cu un dispozitiv de aterizare pentru elicopter dacă stați pe toaletă cu diaree. S-ar putea să vă îmbolnăviți de mare. Acestea sunt ideile tale de vis? Nu sau?

De îndată ce nu poți tolera ceva, corpul tău te anunță. Vă puteți baza pe el. Uneori puțin mai devreme, alteori puțin mai târziu. Între timp, îmi cunosc corpul foarte bine și pot estima dacă mai pot sau nu să iau o altă masă la ora 22:00. Spre deosebire de înainte, îmi ascult corpul și nu m-a înșelat niciodată.

Fără medicamente

Ați observat de fapt că medicul dumneavoastră nu v-a prescris niciun medicament? Nici eu. Chiar dacă aș face-o, probabil că nu aș fi luat-o. Industria farmaceutică nu este cea mai bună prietenă a mea. Prefer să mă bazez pe produse naturale și homeopatie.

Singurul lucru pe care l-am primit de la nutriționistul meu este Lactobac. Un remediu natural pentru refacerea intestinelor. Adresați-vă unui specialist despre riscurile și efectele secundare.

In caz contrar? Nimic, fără medicamente, fără terapie sau radiații. Doar o dietă strictă, fără gluten. Asta e tot. Dacă fiecare boală ar fi atât de ușor de tratat. S-ar putea să vă gândiți: „Așteptați, nici nu este atât de simplu”. Este adevărat, dar terapia cancerului este mult mai complicată, nu-i așa?

Viața ta se schimbă total

Sunt puțin atent cu privire la acest punct. Ceea ce este clar este că viața unui celib va ​​fi schimbată. Dieta complet fără gluten, mai puține dureri abdominale, diaree și alte simptome. Pentru mine, viața s-a schimbat în bine. Este puțin diferit pentru toată lumea. Dar cu siguranță veți fi mai bine cu o dietă consistentă pentru petrecerea glutenului. Sunt convins de asta. Dacă nu este cazul dvs. și chiar nu consumați gluten, înșelăciunea nu vă ajută! Vă recomand să vă vizitați din nou medicul.

Boala mea celiacă s-a schimbat foarte mult în viața mea. Pe lângă alimentele fără gluten, am crescut și personal. O organizare bună pentru excursii sau excursii este o necesitate. Ca să nu mai vorbim de cel de pe acest blog. Imaginați-vă dacă nu aș avea boală celiacă, atunci acest blog nici nu ar exista. Atunci unde ai fi Cel mai probabil pe un alt blog. Din fericire am boala celiacă și tu ești aici. Beneficiem cu toții.

Dacă doriți, sunteți binevenit să scrieți în comentarii ce s-a schimbat în viața voastră. Dacă doriți să o spuneți personal, fără ca toată lumea să poată citi, puteți, desigur, să-mi scrieți și un e-mail. as fi foarte fericit.

Concluzie

Nu trebuie să pictești diavolul pe perete doar pentru că ai boală celiacă. Ar fi mult prea ușor. Continuă cu efectul tău special. Nu toată lumea are boală celiacă și își poate schimba cu ușurință viața de la o zi la alta. Trebuie să recunosc uneori că sunt fericit că sunt un celibat inteligent. Îl puteți folosi ca o scuză pentru a evita un aperitiv plictisitor de companie, de exemplu. Oricum nu ai voie să mănânci nimic ... 😉

Iată o scurtă prezentare generală a avantajelor pe care boala celiacă le are în ochii mei.

• Nutriție conștientă
• Dieta mai sănătoasă
• Îți cunoști corpul
• Ascultă-ți corpul
• Fără medicamente
• Viața ta se va schimba pozitiv
• Mare scuză ...

Există câteva lucruri care se reunesc, nu? Și ce dacă. Vedeți-l pozitiv. Ar fi putut să te lovească mult mai rău. Cu blogul meu, vreau să vă fac viața și mai ușoară și mai inteligentă, astfel încât lista dvs. personală de avantaje să devină din ce în ce mai lungă.

Așadar, ieșiți acolo și faceți ceea ce vă place să faceți cel mai bine. Deoarece urmați o dietă fără gluten, nu aveți deloc limitări fizice de la boala celiacă. Încă un punct pe listă ... Sunt tot mai multe. La urma urmei, nu este atât de rău.

Până atunci și rămâneți întotdeauna fără gluten

---