Beneficiile mierii pentru sănătatea ta - revista M6M Météo

mierii

Mierea este un produs natural ale cărui virtuți au fost întotdeauna recunoscute, în special pentru a vă calma durerile în gât. Dar are multe alte calități bune: iată cinci beneficii pentru sănătate ale mierii.

În primul rând, este bine de știut că mierea este o substanță dulce făcută de albine folosind nectarul florilor. Este compus din peste 80% carbohidrați un aliment bogat în energie.

1. Gata cu durerea în gât și tuse !

Pentru dureri în gât, optați pentru miere de eucalipt, cimbru sau brad pentru proprietățile lor antiseptice și antiinflamatoare ale căilor respiratorii. Iar mierea de lavandă este de asemenea excelentă pentru tratarea tusei uscate și a problemelor de astm. Adăugați un suc de lămâie stors și gata! Mierea este cel mai eficient tratament pentru tusea copiilor, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea din Pennsylvania.

2. Aliată de frumusețe pentru pielea ta

Mierea este folosită și pentru sublimarea pielii. Și, dintr-un motiv întemeiat, este un puternic agent de vindecare, care vă poate permite reparați-vă și hidratați-vă fața dacă o aplicați ca o mască. Trebuie doar să amesteci o linguriță de miere și o linguriță de iaurt, să adaugi uleiurile esențiale care se potrivesc tipului tău de piele și vei avea o mască proaspătă. Mierea îți va face pielea moale și purificată. Îl puteți adăuga și la baie.