Beneficiile pentru sănătate ale renunțării la fumat Guvernul Quebecului

Fumatul și vaparea în contextul unei pandemii

Se spune că persoanele care fumează sunt mai vulnerabile la boala coronavirus (COVID-19) din cauza unui risc mai mare de simptome severe și complicații. Cu toate acestea, riscurile pentru persoanele care vaporizează sunt mai puțin cunoscute, dar vaparea ar putea avea efecte negative asupra sănătății. Pentru mai multe informații, consultați pagina Fumatul și vaparea: riscuri și recomandări în contextul unei pandemii (COVID-19).

Renunțarea la fumat are multe beneficii pentru sănătate încă din primele câteva minute. Aici sunt cateva exemple.

Timpul scurs de la închidere

Beneficii pentru sănătate

Tensiunea arterială și ritmul cardiac revin la normal.

Nivelul de monoxid de carbon (CO) din sânge scade până la revenirea la normal.

Începeți să fiți mai puțin probabil să aveți un atac de cord.

Între 2 săptămâni și 9 luni

Capacitatea ta de respirație crește.

Riscul de a suferi de boli cardiovasculare se înjumătățește.

Riscul de a avea un accident cerebrovascular (accident vascular cerebral) scade treptat. După 15 ani, acest risc se compară cu cel al unei persoane care nu a fumat niciodată.

Riscul de a face cancer pulmonar este aproape jumătate din cel al unui fumător.

---