Beneficiile pentru sănătate ale șofranului - Realmix United Kingdom
Contul meu
Beneficiile șofranului pentru sănătate
Șofranul este o cultură cultivată pe scară largă în întreaga lume și este importantă pentru multe țări precum Franța. Poate fi savurat în diferite moduri. Dar cea mai convenabilă metodă este să-l bei sub formă de ceai sau băuturi răcoritoare. Într-adevăr, planta de șofrănel este renumită pentru proprietățile sale de vindecare. Ceaiul de șofrănel este utilizat în medicina tradițională pentru a remedia o serie de probleme de sănătate.
În Asia, ceaiul de șofran este băut în mod regulat de bărbați și femei de toate vârstele ca măsură preventivă. Efectele sale benefice de vindecare reduc acumularea de colesterol în artere. Ca urmare, scade riscul de accident vascular cerebral în timp ce stimulează sistemul imunitar.
Concentrați-vă pe șofran
În aparență, planta șofranului seamănă cu un ciulin în machiajul său fizic. Timp de milenii, a fost folosit mai ales pentru culoarea sa frumoasă și strălucitoare. Chinezii l-au folosit de secole în medicamentele lor. Timp de mulți ani, a fost recoltat doar pentru a oferi culoare alimentelor și țesăturilor. Cu toate acestea, în ultimii ani, șofranul ar putea fi folosit dincolo de coloranți.
Într-adevăr, oferă beneficii considerabile pentru sănătatea noastră. Semințele de șofrănel sunt acum adesea folosite pentru a produce ulei. Iar petalele sunt recoltate pentru a crea ceaiul de șofrănel. Ceaiul organic din șofran este o băutură ideală pentru cei care vor să se relaxeze și să se bucure de aromă.
Este o plantă în mod obișnuit exploatată ca produs colorant înainte de crearea substanțelor chimice. În plus, identitatea sa derivă din numele arab "kurthum" care înseamnă "a vopsi".
Șofranul provine din Orient și se găsește în principal în regiunile mediteraneene. Cu toate acestea, poate fi găsit și în Franța, în sud, în Alsacia și în jurul Lyon.
Șofranul are vitamina C, lipide, glucide, celuloză precum și substanțe colorante precum cartamina. Acesta din urmă face posibilă realizarea coloranților roșii. Părțile utilizate sunt în principal frunzele, florile și semințele de șofran.
Dar uleiul vegetal de șofrănel ?
Uleiul vegetal de șofrănel a fost utilizat și studiat pe scară largă. S-a dovedit promițătoare în controlul creșterii tumorii. De asemenea, este eficient în prevenirea bolilor de inimă. Acest lucru se datorează faptului că s-au făcut studii cu privire la capacitatea uleiurilor de șofrănos de a reduce întărirea arterelor. Această întărire poate duce la probleme cardiace mai grave.
În medicina ayurvedică, uleiul de șofrănel este utilizat în mod obișnuit ca expectorant. Permite, prin urmare, ameliorarea tusei și durerii în gât.
Un studiu recent susține, de asemenea, că uleiul de șofran poate avea un efect pozitiv asupra obezității. În acest studiu, șoarecii hrăniți cu o dietă bogată în ulei de șofran au prezentat o reducere a greutății.
Componentele uleiului de șofrănel
Uleiul de șofrănel conține acid oleic care poate stimula creșterea părului și întări foliculii de păr. Vă ajută să vă păstrați părul puternic și strălucitor. Șofranul poate preveni astfel formarea punctelor negre. Acesta este motivul pentru care uleiul său esențial este utilizat în multe produse de îngrijire a pielii.
Acizii linoleici din șofran contribuie la reglarea prostaglandinelor din corpul dumneavoastră. Prostaglandina poate provoca fluctuații hormonale și probleme în timpul menstruației.
Uleiul obținut din semințe este principala utilizare modernă a plantei. Uleiul de șofrănel nu devine galben odată cu îmbătrânirea, ceea ce îl face util în prepararea lacului și a vopselei. Majoritatea uleiului este însă consumat sub formă de margarine moi, ulei de salată și ulei de gătit. Șofranul este foarte popular din motive alimentare, datorită proporției sale ridicate de grăsimi polinesaturate.
Utilizarea uleiului de șofrănel: precauții și avertismente specifice
La copii, este sigură injectarea intravenoasă a emulsiei de ulei de șofrănos. Dar cu condiția ca acesta să fie dat copiilor de către un profesionist din domeniul sănătății. Nu luați floare de șofră în timpul sarcinii. Poate provoca menstruația, contracta uterul și poate provoca avorturi spontane.
Cum poate fi benefic ceaiul de șofrănos? ?
Ceaiul de șofrănel este un aliat pentru sănătatea și bunăstarea ta. Se știe că are un efect pozitiv asupra punctelor de mai jos.
Sanatatea inimii
Ceaiul de șofran are capacitatea de a reduce nivelul colesterolului și de a îmbunătăți sănătatea generală a inimii. Este alcătuit din acizi grași care ajută la scăderea colesterolului din organism, care previne bolile de inimă.
Îmbunătățirea circulației sângelui
Șofranul este, în general, eficient în tratarea circulației sanguine slabe și a cheagurilor de sânge. Este, de asemenea, ideal pentru ameliorarea fluxului menstrual perturbat. Cu toate acestea, ar putea provoca probleme celor cu sânge care nu se coagulează ușor.